寶寶出生後很愛笑，簡直人見人愛！是因為准媽媽在孕期做了這4件事……
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大家紛紛向小左求經，問她是怎麼把孩子帶的這麼乖巧懂事的。七嘴八舌問的小左很不好意思，其實她也不知道是怎麼帶的，要非得說出個什麼來，那大概就是她懷孕時候比較克制，心情也一直很好，所以給寶寶遺傳了一個好性子？
這還真不是瞎講，寶寶愛笑，說明他身體舒適健康，並且有一個比較愉悅的心情，願意去接觸、認識外界事物，大腦發育的速度相對也會更快一些。不過，卻很少有媽媽知道，寶寶愛笑其實和准媽媽在孕期的心情也有一定關係。
懷孕期間，准媽媽身體會分泌大量的激素，這些激素變化下，導致准媽媽心情非常多變，容易焦慮、暴躁、生氣、難過。如果准媽媽不能好好控制情緒，這些激素和壞心情就會直接作用在胎兒身上，影響胎寶寶健康發育。相反的，如果准媽媽孕期能夠一直保持心情的愉悅、平和，那麼胎兒也會受到媽媽情緒的影響，胎動穩健規律，性格乖巧懂事。
所以，為了給胎兒提供一個更好的發育環境，同時也讓寶寶將來出生後不那麼難帶，孕期准媽媽一定要好好調整，維持愉悅心情。
一．保持樂觀心態
孕期身份、身材、環境、生活等多方面變化，讓很多准媽媽不適應，變得有些焦躁、多疑、思慮過多。其實，雖然孕期是一個充滿了未知和挑戰的體驗，但是准媽媽也要保持一個樂觀、大氣的心態，不用擔心懷孕變胖了變醜了，要堅信就算變胖了，我們也是最美最好看的准媽咪！
二．家人多關心疏導
這一點對準媽咪心情的影響是非常大的。作為准媽媽的家人，尤其是老公，一定要在孕期給予孕媽足夠的關懷和體諒，多關心妻子的身體，而不是眼裡只有即將出生的小baby。
三．轉移注意力
孕媽不要老是想自己能不能安全孕育寶寶、會不會在分娩的時候出意外這一類影響心情的壞事情，轉移自己的注意力，看看電視、看看書、出去玩一玩都可以，或者給待出生的寶寶準備一下將來需要用到的東西。對於一個懷孕媽媽來說，還有什麼能比寶寶更能有效轉移注意力的事？
四．堅持健康的生活習慣
媽媽如果不想寶寶出生後諸多難纏和磨人，孕期最好堅持不熬夜、不挑食、不亂發脾氣，保持健康積極的生活方式，這對胎兒發育有著不可替代的好效果哦！
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