吃了20多年枸杞,這種吃法第一次看見,美味可口還能補血安神!
枸杞,作為人們日常生活中最為常見的養生食材之一,從古至今一直深受廣大人們的喜愛。
枸杞,具有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳,之功效。
今天為大家推進一道枸杞特色吃法的「枸杞紅棗糕」,簡單易做,美味至極,而且具有,養血安神,強身健體之功效,老少皆宜。
主料:
枸杞50克、紅棗50克、紅糖20克、白糖20克、雞蛋2個、低筋麵粉120克、白芝麻少許、泡打粉3克、玉米油20克、水100毫升、八寸蛋糕磨具1個。
做法
1.紅棗去核,加入4碗水,加入枸杞煮約兩分鐘,不要煮太干,稍微帶點水。
2.煮好以後放涼些,加入20克紅糖,用破壁機打成枸杞泥。
3.枸杞泥倒出來,加入20克玉米油,兩個蛋黃,充分攪勻。
4. 篩入麵粉和泡打粉,翻拌至無顆粒。
5.兩個蛋白加入20克白糖,打發至硬挺狀態。
6.蛋白分三次加入枸杞泥糊拌勻,倒入磨具中。
7. 撒點白芝麻,烤箱上下火,150度,烤25分鐘。
8. 出爐直接脫模。濕潤香甜的枸杞紅棗糕就完成了。
製作技巧
1.煮枸杞和紅棗的時候,不要煮太干,要稍微帶點水。
2.蛋白一定要打發至硬挺狀態。
3.切記蛋白一定更要分三次倒入枸杞泥中。