無法做到自律，你將一事無成

“如果我連自己都無法掌控，那麼我將如何改變自己的命運，如何影響其他人？”這是我經常自我暗示的一句話。

有位朋友說，看了我那篇《如果連自律都做不到，還奢談什麼成功》的文章之後，很有感觸，她說道理她都懂，也知道自律的重要性，但就是做不到，問我能不能提供一些方法。今天就響應讀者，談一談不是方法的方法。

我這位朋友，她每天一下班，回到家裡，明知道追劇太浪費時間了，但是一坐到電腦旁，就忍不住想看，一看就一發不可收拾，看到凌晨一兩點，因為明天還要上班，被迫無奈之下，只能火急火燎地上床睡覺，心裡卻在暗罵自己白白浪費了時間，可是已經追悔莫及了，一天即將過去。

第二天因為早起睡眠不足，難受得想哭的衝動都有了，但是又不得不起床，於是只能強打精神去上班，上班期間的八個小時，簡直是度日如年，但是快要下班的時候，又滿血復活起來，匆忙趕回家，雖然心裡不斷暗示自己今晚電視劇不能看太晚了，但是看到精彩劇情的時候，昨晚的悲劇再一次重現了。（各位劇迷們是不是很有同感）

就這樣一夜復一夜，看得整個人神魂顛倒，白天上班沒精神、沒效率、沒業績，更沒時間學習，晚上卻積極地挑燈追劇，睡眠嚴重不足，卻不能自拔，只能不斷地安慰自己，趕快把這部劇看完就不看了，反正想要成功也不差這一兩天，看完之後再努力學習吧！

好不容易終於把電視劇看完了，心裡又為劇情、主人公的悲慘命運、沒得看的心理落差難受好幾天，於是打算休息幾天，調整一下心情。等到好不容易緩過勁來了，因為無事可做，想看電視劇的毒癮又隱隱若現了。

有時候為了控制自己不去追劇，還特地留在公司裡加班，不敢回家，這樣努力勤奮了幾天，短時間內的努力又一時之間看不到什麼效果，於是開始焦慮懷疑自己這樣努力到底是為了什麼？

之前追劇的時候從來不覺得辛苦，一開始努力卻想立竿見影。天下有這麼好的事情嗎？

在很多人的潛意識裡，總覺得努力勤奮是一件很辛苦的事情，勤奮了幾天就想歇息幾天，就這樣反反復復，惡性循環，有時候看起來是很努力，可就是無法持之以恆地堅持下去。

做什麼事情都是患得患失，瞻前顧後，把自己搞得這麼苦逼又是為了什麼？頓覺得人生了然無趣，越想越覺得自己一無是處，不斷誇大負面情緒，漸漸開始自暴自棄起來，一點惡念地產生，墮落的地獄之門便及時打開了，還不如及時行樂來得痛快。

於是之前的一切努力都付之東流，又開始走回原路了，日復一日，年復一年，儘管自暴自棄，但是生命是何等的頑強，一時半會兒又死不了，就這樣半死不活得拖著，更可怕的是，這種習性還會傳給下一代。

想想這一代出頭無望，便把全部希望寄託在下一代身上。但是自己本身就是一副墮落的模樣，後代能夠好到哪裡去呢？所謂上樑不正下樑歪，龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。

自己本身是一隻不會飛的笨鳥，只會下個蛋，卻一直鼓勵下一代使勁飛，不僅要一個人飛，還要帶著全家人的希望一起飛，嚇都嚇死人了，再好的苗子也會被無形的壓力摧殘。

陋習就這樣一代又一代傳遞下去，自己沒有以身作則，後代又如何能出人頭地呢？那些富貴人家，不是他們生下來就那麼好命的。

儘管有些生下來就是官二代，富二代，那也是他們先輩的努力所得，前人栽樹後人乘涼，而你的先輩不僅不栽樹，還不斷砍樹，坐吃山空，如何能夠飛黃騰達？

不要覺得“命裡有時終須有，命裡無時莫強求”，“得之我幸，失之我命”，這些通通都是自我安慰的藉口。

你的失敗，是因為你一次又一次的把希望寄託在下一次，從不去行動，即使去行動了卻不能夠堅持。一個連自律都做不到的人，注定是要一事無成的。如果連一事無成的命運對你的打擊還不夠大的話，那麼我真想像不出還什麼打擊能對你起作用的。

或許說的這些道理，你都懂，你可能沒有耐心聽那麼多，說​​直接告訴我方法就行了，其實方法就在你的心裡，什麼能做什麼不能做，你心裡一清二楚。

追劇浪費時間，那就不追唄！哪有什麼方法可言，難道找個人24小時跟在你身邊，你下班了，就找條繩子把你捆起來，強迫你學習進步，有這麼好的事情麼？找個保姆尚且不一定能夠做到。

再說別人的強迫是沒用的，你不願意，不用心，同樣做不好事情。一個發自內心想要勤奮和上進的人，才能做好事情，你就是你想要成為的那個人。

如果對自己成為什麼樣的人都無所謂，那麼對別人來說，你的成功與否，自生自滅，又有什麼所謂呢？

如果非得找點什麼方法的話，我建議是：

心不要太大，不要一努力就想馬上見到成效，先用心做好一件事情，一件你自以為豪的事情，持之以恆，時時反思總結。如果還不見成效，捫心自問，你用心了嗎？你真的盡力了嗎？還是一味只在應付你自己，一味地使蠻勁。

就這樣，從小處著手，一件又一件的堅持下來，成功的事情做多了，自然而然有信心，自然能夠感覺得到自律所帶來的快樂和意義。

當你能夠完​​全自律的時候，命運自然會牢牢地掌控在自己的手裡。那時候的你，才是命運真正的主人。

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