自拍不是病 一拍要人不要不要停的 {自拍狂}分「三個等級」看看你屬於哪一種吧

「自拍成癮症」已經確認是一種精神疾病，他們將自拍狂分「三個等級」看看你屬於哪一種吧

你身邊有超愛自拍的朋友嗎？他們的臉書、IG上全都是相似的自拍照。如果有的話，一定要注意了，心理學家警告說，這種「自拍狂」的心理狀態很糟糕，需要人幫助。  英國諾丁漢特倫特大學的Mark Griffiths教授表示，之前有報導說「美國精神病學協會將自拍成癮認定為一種精神疾病」，這是謠言，但自拍成癮確實存在。他與研究人員訂立了衡量自拍成癮程度的準則，並在印度進行了調查。印度是全球臉書用戶最多的國家，這一研究很有參考價值。 ▼研究人員將「自拍狂」分為三個等級，「邊緣自拍狂」每天至少自拍3次，但不一定會把照片PO到社群網站上；「急性自拍狂」每天至少自拍3次，還會把照片PO到社群網站上；「慢性自拍狂」每天至少自拍6次，也會上傳照片。研究人員認為，自拍狂們缺乏自信，試圖融入身邊的社交圈，在這樣的情況下就慢慢出現了自拍成癮的症狀。

▼不過並不是所有人都同意這種說法。倫敦國王學院的心理醫學教授Simon Wessely就說：「這項研究只能說明，人們通過自拍來改善自己的情緒，提高注意力、增強自信心，並融入環境。」皇家精神病醫學院發言人Mark Salter也說：「把一系列複雜的人類行為用一個詞來概括，是非常危險的。」

適當自拍能放鬆心情，每天不自拍就難受，那就有問題了啊～

自拍（英語：selfie）是自我拍攝相片的形式之一，一般指使用手持的數位相機或照相手機拍攝，常與社群網路相關。人們「可以隨心所欲地為自己拍照」，將自己的拍自己的貼片放上社群網路、論壇等。

就像青少年喜歡通過不同的衣服和髮型表現，心理學家傑弗裡·顏生阿耐特表示，自拍通過高科技使年輕人得到了表達衝動的機會，這在心理學上稱為想像觀眾。「這可以讓青少年認為他們受到了比實際更多的關注，人們時刻都在看著他們並注意他們在做什麼，甚至看著他們走進飯堂。」

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