寶寶太黏？如何處理分離焦慮症？6個小方法，不妨一試！
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寶寶太黏？如何處理分離焦慮症？6個小方法，不妨一試！
母嬰 12-18
一般來說，嬰幼兒到了一個階段，很容易會有分離焦慮症，他不願意離開照護者，對陌生人很害怕，此時的照護通常變得比較麻煩。但是這個階段只是成長的一部分，你的孩子終究會成長，變得獨立，可以自己玩。
一、兒童分離性焦慮症：
是指兒童對其依戀對象分離感到過度焦慮。是兒童時期較常見的一種情緒障礙，
多發生在幼兒早期，以3~5歲多見。隨著時間的推移，逐漸熟悉環境，而自行緩解。
二、如何處理寶寶太黏的問題
1、務必保持冷靜
寶寶能夠理解你的肢體語言，因此，給彼此一點時間。除非寶寶受傷，否則不要立刻抱起他，表現的和平時一樣，讓寶寶冷靜下來。
2、順其自然就好
如同其他的成長裡程碑，這個階段終究會過去，寶寶會變得自信和獨立。因此給寶寶一點時間去學習和適應，即使時間長一點也是沒問題的。
寶寶有一段時間都會變得很黏。
3、認識新的朋友
嘗試讓寶寶多認識一些新朋友。每天到寶寶出去散步，公園、社區、商店都可以，讓寶寶看到越多人越好。經常見到某些人會讓寶寶有持久的感覺。
4、讓他逐漸適應
讓寶寶知道不是所有陌生人都不好，並且鼓勵他多接觸。如果寶寶因為陌生人而變得激動，輕撫他的背部舒緩他，並要陌生人先不要撫摸寶寶。
5、玩躲貓貓遊戲
躲貓貓是一個可以讓孩子慢慢適應沒有你的方式。先用手遮住你的臉，然後再出現在寶寶眼前，等寶寶習慣後，再試著躲在房間角落，然後再出現。
6、展示你的行為
你和其他人的相處方式會影響到寶寶對陌生人的看法。因此，當有朋友或是鄰居來家裡時，展現微笑並熱情打招呼，這可以讓寶寶感覺和陌生人相處是愉快的。
三、引起寶寶黏人的原因
1、因分離焦慮症
寶寶到了8、9個月大的時候，很容易出現分離焦慮症，他會開始非常黏照護者，不願意照護者離開視線，通常過了這階段就會慢慢獨立。
2、因寶寶想睡覺
除了分離焦慮症之外，很多時候，寶寶變得黏人都是因為想睡覺，這跡象是從小就可能會發生的，媽媽應該都可以很容易發現。
3、因為寶寶生病
寶寶不舒服生病的時候，也很容易變得黏人，這是因為他想要爸媽的安撫和慰藉，來消除一些身體上的不舒服，這也是寶寶黏人很常見的原因。
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