女人常吃這道菜，皺紋從此不來找，連色斑都少了！想不美都難

菠菜被譽為「十大養顏美膚食物」之一，富含抗氧化劑，硒元素和維生素k，能夠提高細胞的繁殖，防止肌膚老化的作用。

把新鮮的菠菜洗凈，放入乾淨的容器中搗爛，留下汁水。洗完臉後，塗抹於臉部，堅持一周，一定讓你容光煥發。

雲南野生雪燕

另外有條件的女人還可以經常下面這幾種純天然食材。例如雪燕，它雪燕樹分泌的珍貴木髓分泌物，是新型的滋補養品，人稱「樹上燕窩」，含有豐富的營養成分和植物膠原蛋白，可以使皮膚豐滿、緊實有彈性。

雲南野生雪燕

主要成分是植物膠質和氨基酸，適合人體吸收。跟牛奶一起做湯羹食用，非常美味還可以提高皮膚的水分和彈性。

青春季冬瓜荷葉輕盈茶袋泡茶玫瑰花組合花茶

荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，可以分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。冬瓜利水消腫，通便。

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荷葉鹼會強勢的密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，可以阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，趕走皺紋沒商量。

葛根木瓜魔芋粉600g

野葛粉中富含豐富異黃酮，可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢保養有很好的作用。早晚吃兩口，呵護卵巢，還有助塑身。

葛根木瓜魔芋粉

節食減肥不科學，還容易反彈。而一些膳食纖維的代餐粉，既能增加飽腹感，又能幫助清除胃腸道內的油脂，補充皮膚水分，趕走皺紋。

豐韻茶木瓜葛根玉女古方豐挺豐盈袋泡茶

野葛粉中含有的成分異黃酮較高，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩，還能夠幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢的保養有很好的功效，讓卵巢一天比一天更好。

豐韻茶木瓜葛根玉女古方豐挺豐盈袋泡茶

木瓜跟葛根都有豐胸美容的作用，讓你一邊瘦下去，一邊身材變得更美。

天然野生桃膠雪蓮子皂角米雪燕伴侶

天然桃樹產的膠質，富含膠原蛋白，雜質比較少，泡發率很高，幾顆就泡了大半碗。

天然野生桃膠雪蓮子皂角米雪燕伴侶

它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。含有碳水化合物，脂肪和蛋白質，經常吃對皮膚很好。

天然長白山蒲公英根茶

蒲公英可以祛濕熱，可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果，經常喝美顏效果很好。

天然長白山蒲公英根茶特級

氣味甘、平、無毒，主治乳癰紅腫。蒲公英根茶具有很好的清熱解毒的效果。

東阿阿膠糕即食紅棗枸杞固元糕阿膠膏方塊片

阿膠被稱為「補血聖藥」，女人多吃吃它不僅可補益氣血，含豐富的微量元素及礦物質，常吃可以保養卵巢有助於細膩緊緻肌膚。

阿膠自古以來就是滋養女性的上品，具有補血養血的功效，每天來一兩片就足夠，能夠很好的改善貧血，提升卵巢機能，降低婦科病發生的概率。

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