堅持這五個好習慣，運氣也會越來越好

心理學：堅持這五個好習慣，你的運氣也會越來越好

心理學巨匠威廉·詹姆士說:“播下一個行動,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運。習慣與我們命運相連，好的習慣也帶來好的運氣，更帶來生命不可思議的轉變：

心理學：習慣感恩

1、感恩習慣

感恩是我們重新認識自己， 認識生活的方式，有感恩習慣的人，他們總是容易發現自己所擁有的，越感恩越覺得自己幸福，也就少了很多抱怨。心理學發現，感恩是抑制抑鬱症與焦慮的重要治療方式，而那些經常有感恩習慣的人，臉上也會有更多的祥和之氣，所以好事情更容易發生在他們身上。

心理學：習慣早起

2、早睡早起習慣

有良好作息的人往往來說精神氣質更飽滿。心理學講述首因印象，即我們所說的先入為主，人的第一印象決定了別人對他的感受與評價。習慣早睡早起的人，他們更為朝氣與陽光，積極開朗，給人感覺更為踏實沉穩，所以也容易贏得他人的支持與信任。

心理學：時間管理習慣

3、時間管理習慣

有很多人對時間是沒有概念的，往往有時間管理概念的人他們懂得尊重時間就是尊重生命，他們懂得把時間分配到最重要的事情上來說。

心理學曾講述了二八原則，這一原則闡述的是生活中有許多瑣碎的小事，但是真正影響我們生命的只有百分之二十的大事，懂得時間管理的人，都懂得在有效的時間內把生活中要事與重大事處理好，而不會過於在小事上糾結，所以也會比別人更高效，更從容。

心理學：復盤總結習慣

4、復盤總結習慣

同在一個起跑線上， 有些人進步快，有些人進步緩慢，心理學發現，復盤與總結習慣是成長進步的重要差異。沒有總結習慣的人，事情做了就做了，而有總結習慣的人往往會對事情有更多的的思考，他們也會更好持續提升自己，所以他們會更好掌握事情的要義，當然在人群中也會脫穎而出。

心理學：習慣分享

5、習慣分享

愛分享的人也會比他人擁有更好的運氣，愛分享的人往往性格開朗，他們願意把好消息傳播給他人，更重要是他們通過分享建立了良好的社交人脈，這種無形中的社交網絡對於他們的人氣與工作生活都是不可缺少的重要資源。

這五個好習慣，你有嗎，趕緊收藏起來，做一個有好運氣的人吧。

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