尿酸高？這4種東西易痛風，過了40歲千萬不要吃，尤其是第4種

現在尿酸高患者的人數越來越多，其實尿酸高大多是由飲食引起的，所以要忌口，那麼尿酸高不能吃什麼？

尿酸高患者不能吃的食物有很多，下面小編為您介紹尿酸高不能吃什麼。

痛風之所以會發生，原因就在於體內的尿酸升高，而下面這些食物，是痛風患者萬萬不能碰的。

一、某些肉類如鵝肉

狗肉：為溫補性食品，又含有嘌呤類物質，痛風之人為體內嘌呤代謝紊亂，其急性發作期又類似中醫的熱痺，

故凡痛風者忌吃狗肉，尤其是在急性痛風性關節炎發作期間，更當禁忌。

鵝肉：為發物食品，歷代醫家也多認為鵝肉能發痼疾。

痛風之人多屑內有濕熱之邪，尤其是急性發作者多屬中醫「熱痺」之症，鵝肉甘潤肥膩，多食能助熱礙濕而引起複 發，故當忌食之。

鵝蛋性同鵝肉，《飲食須知》中說：「鵝卵性溫，多食鵝卵發痼疾。」它又是高膽固醇食物，痛風者也應忌食。

二、某些水果如杏子

杏子：性溫熱，味酸甜，易導致助痰上火。根據前人經驗，多吃杏子，有「傷筋骨，生痰熱，發瘡癰，動宿疾」之弊。

痛風之人，本宜清淡之物，尤其是在急性痛風期，中醫稱為熱痺，更不宜食杏子等溫熱、傷筋骨、生痰熱的食品。

龍眼肉：性溫熱，多食易助熱上火，壅滯經絡，同時它也是含有腺嘌呤的食物。

《本草匯言》說它「甘溫而潤，恐有滯氣」之弊。

《藥品化義》認為龍眼肉「甘甜助火，亦能作痛」。因此，痛風之人不宜多吃。

三、海鮮+啤酒

這兩種組合在一起，絕對是引起痛風的絕配。不知多少人是因為喝啤酒，吃海鮮，回家睡一覺就開始疼的。

海鮮和啤酒配合服用，保證讓人體內的嘌呤大幅度上升，因此痛風患者千萬要忌口。

四、火鍋火鍋非常美味可口，

但是由於火鍋中的含有龍蝦，牛肉，動物內臟，海鮮，貝殼，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富，

並且刺激性嚴重的食物，會導致痛風病情極容易復發。

據相關的研究表明，痛風病人吃一次火鍋會提高痛風發病機率增加十倍左右。

預防痛風提防高尿酸，試試這一茶，百試百靈

菊苣蒲公英茶

具體配方為：菊苣10g、蒲公英10g，梔子10g、葛根8g、山藥5g、百合5g，材料配比可根據比例以及病情適當增減。

材料備好，先浸泡30分鐘，倒入砂鍋中煎煮，取水飲用即可。

藥材要搗碎，利於藥性發揮，嫌麻煩可直接沖泡袋泡茶-菊苣蒲公英茶，一天3次。

此方處於《千金要方》，菊苣、梔子含有特殊成分，可溶解尿酸結晶（痛風石）；

而蒲公英既可清熱解毒、散結消腫，也有利尿功效，和桑葉、葛根一樣都有有助於尿酸代謝出體外；

百合含有少量的秋水仙堿，可緩解疼痛，又不會傷身。

多種材料搭配，可提高尿酸代謝，降低體內尿酸含量，從而有效緩解痛風症狀，長期飲用可避免痛風發作。

參考來源