以為透明尿無事? 這種顏色反映身體狀況不好了
秘密花园
我們工作拼博，但是長時間工作經常會飲食不定時，坐得太久有各種小毛病。通常小毛病都不顯眼，長期下去卻會拖垮身體。最簡單自我觀察的方法就是看看自己尿液的顏色。想知自己的身體健康狀況，下次小便時記得留意自己的尿液顏色，跟以下的資料做個比對，若發現情形異常，就一定要看醫生！
尿液顏色睇你健康狀況
1. 黃色
淺黃色尿才是健康的尿色！若閣下的尿液顏色是黃色，即代表你體內有充足水分，身體頗健康，可喜可賀。如果是略深的黃色，代表需要多補充水分，整體而言沒有大礙。
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但如果到深黃色，就代表有濕熱的問題，可能進食過量食物，例如肉食加上水分攝取不足就會有出現深黃色尿的狀況。
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2. 透明色
尿液無色並非好事，千萬別以為自己很健康。其實透明色的尿帶表你腎陽氣不足，不夠火氣。這時候需要戒口，食少點寒涼的食物。另外它亦代表出你喝水過量，令尿色素變少，嚴重起來會沖淡血液，人會變得遲鈍，應減少喝水的次數和分量。
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3. 蛋白尿
尿液起泡十分正常，排尿時的衝力、尿的濃度有機會會產品泡泡。尿愈濃，就愈易起泡，而男性大多站著排尿，亦會較女性容易起泡。但若泡泡愈來愈多，持久不散，就有可能是腎臟有毛病，應盡快求醫。
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4. 茶色
身體嚴重缺水，應立即喝水，若情況持續，有可能是肝臟出現問題。膽紅素隨著尿液排除，可能有機會是肝炎，肝硬化。
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5.其他顏色
如果你的尿液並非以上幾種顏色，而係一些奇奇怪怪的尿液顏色，這代表你可能有藥物中毒，藥物反應的出現。發現情況請立即看醫生，讓專業的醫生幫你檢查。
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