還用西紅柿炒雞蛋?快學學這些番茄菜!

番茄含有多種維生素,是營養極為豐富的食品具有開胃消暑增進食慾的作用。番茄可以有很多很多的吃法哦~別再只吃西紅柿炒雞蛋了,今天酸酸甜甜的番茄菜餚大放送,喜歡這個味道的朋友們,果斷抱回家


-番茄蝦-



用料


主料:大蝦15隻;小番茄5個

輔料:白糖1大勺;蚝油1大勺;番茄醬2大勺;鹽0,5小勺;生抽1大勺;香蔥適量;食用油2大勺


做法


1.大蝦剪去須,開背抽出蝦線,

2.加生抽、白砂糖、鹽、蚝油、番茄醬

3.攪拌均勻醃製15分鐘。

4.微波爐專用餐具裡刷一層油。

5.放入小蔥段。

6.放入微波爐,高火叮一分鐘。

7.取出盤子,將醃製好的蝦放到盤子裡。醃製蝦的湯汁倒到大蝦上。

8.蓋上蓋子,重新放入微波爐,選擇微波功能,高火叮2分30秒即可。

9.好吃的番茄蝦就做好了。


-番茄燉牛腩-



用料


主料:西紅柿3個(約500克);牛腩約350-400克

輔料:油1湯匙;桂皮1根;香葉3片;料酒2茶匙;番茄醬2湯匙;白鬍椒粉半茶匙;糖3茶匙;水3碗;家樂濃湯寶炆燉專用1塊


做法


1.將番茄洗凈切塊,牛腩切塊,備用

2.鍋中倒入清水和牛腩,大火煮沸,撇去浮沫後撈出,洗凈備用

3.鍋中放油燒熱,將桂皮、香葉炒香,放入牛腩翻炒至變色,再加入料酒、番茄醬翻炒

4.加入清水,再加入番茄燉煮,加入家樂濃湯寶炆燉專用、白鬍椒粉和糖

5.家樂濃湯寶炆燉專用溶成醇香濃厚的湯汁,大火燒開後轉小火燉煮至湯汁濃稠即可。包裹了酸甜清爽湯汁的牛腩,第一口酸甜,第二口醇濃


-番茄魚-



用料


主料:茄汁30克;魚1條;西紅柿1個;香菇3個;香菜1棵;油菜(小)2棵;豆芽適量

輔料:食用鹽1勺;植物油3勺;蔥姜蒜適量


做法


1.將魚洗凈,將魚肉片切成片,加入糖和鹽,倒入料酒和蛋清充分裹勻。

2.將西紅柿、香菇、油菜、豆芽、香菜洗凈,西紅柿切小塊,蔥姜蒜切小塊備用。

3.鍋裡熱油爆香蔥姜蒜,放入魚片輕煎。

4.放入西紅柿塊和蕃茄面汁。

5.倒入沸水放入菜類煮開就好,加鹽調味,撒香菜上桌。

參考來源

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