陳皮是什麼皮？陳皮有什麼功效和作用？

陳皮是什麼皮？陳皮有什麼功效和作用？

中醫上常說，“百年陳皮，千年人參”，足可見陳皮有著非常高的藥用功效。陳皮，是曬干的橘子皮，以色紅日久者為最佳，故名陳皮，又稱紅皮。味辛、苦，性溫；歸脾、胃、肺經；氣香宣散，可升可降。陳皮同補藥一起用則補虛，同沉降藥一起用則沉降，跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治療百病，還能做成藥膳，下面一起來看看陳皮的神奇妙用吧……

橘子是我們日常生活中常見的水果，大家一般都會隨手將橘子皮給扔掉了，卻不知另有神奇用途！

陳皮，就是曬干的橘子皮，以色紅日久者為最佳，故名陳皮，又稱紅皮。味辛、苦，性溫；歸脾、胃、肺經；氣香宣散，可升可降。陳皮同補藥一起用則補虛，同沉降藥一起用則沉降，跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治療百病，還能做成藥膳。

中醫上常說，“百年陳皮，千年人參”，足可見陳皮有著非常高的藥用功效。

一、陳皮+檸檬

1、美白養顏：便秘主要是由於生活習慣和腸道干燥引起的，經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。

2、咽喉不適：春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期，經常喝陳皮檸檬茶，可以預防咽喉問題！

3、煩燥不安：天氣多變的時候，使人容易煩躁，這時來一杯陳皮檸檬水，它可以刺激大家的神經,讓人進入異常興奮的狀態。

二、陳皮+葛根

1、清理腸道：很多人由於工作繁忙，時常在外面吃飯，而飯後喝一杯陳皮水減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內腸毒。

2、排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進體內內循環的協調，將體內的毒素排出體外，讓你皮膚越來越好。

3、促進消化：陳皮含有揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進分泌消化液，排除腸管內積氣。

三、陳皮+梨

1、風寒咳嗽：陳皮能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上梨不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰干咳。

2、清熱降火：氣候干燥時候比較容易上火，陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。

3、皮膚瘙癢：常喝陳皮梨水可以有效緩解皮膚瘙癢。

四、陳皮+粳米粥

1、預防便秘：粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，可以有效緩解長期便秘。

2、痔瘡肛裂：常吃陳皮粳米粥可以預防痔瘡復發，但對於反復痔瘡，中醫推薦恆吉堂痔瘡膏-淘寶有，修復肛周根除痔瘡不復發。

3、防糖尿病：陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平時最好多吃點。

五、陳皮+蜂蜜

1、美容護膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質，還具備非常好的保濕效果。

2、消除灰甲：蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用，如果有頑固灰指甲可以用·棣華灰甲清·淘寶有，早晚涂抹很快就好。

3、消炎解毒：陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。

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