天冷當心爆血管 上周血壓失控者增3成

▲示意圖

上周起，民眾已感受到明顯涼意，今晨全台更有9個測站創下入冬最低溫，也讓不少人的健康亮起紅燈。醫師提醒，低溫會造成血管收縮、讓血壓失控，甚至引發相關心血管疾病，光是上周因血壓失控就醫者，門診就增加3成，呼籲民眾除了每天量血壓，起床後務必「吃了藥再出門」。

天氣明顯轉冷，今日清晨更出現11度的低溫，氣象局也指出，本周六將再有一波冷空氣南下，強度甚至可能達到大陸冷氣團。台大醫院北護分院院長黃國晉指出，對有高血壓、糖尿病、高血脂者，甚至有中風、心血管病史的患者，「低溫」是狀況惡化、失控的一大危險因子，因為天冷會使得血管收縮，加上冬天很多人常會少喝水而讓血液變得濃稠，血液循環也會因此變差。

黃國晉指出，血管一旦收縮且血液循環變差，將會讓血壓飆高，進而提高心肌梗塞、中風等疾病再次發作機率，此外，由於糖尿病、高血脂等疾病都會造成周邊動脈硬化狹窄，患者體內的腦血管和心血管本身都已有問題，一旦遇到血管過度收縮就容易出問題。他說，從上周氣溫明顯轉涼開始，這幾天回診的民眾，被發現血壓超標失控者，就較前一陣子高出3成。

有些長輩習慣早起外出運動或吃早餐，由於經過一整晚，離前一次服藥已間隔相當長的時間，加上清晨的戶外正值低溫，黃國晉提醒，有心血管疾病者，起床後務必先喝水、吃藥，之後再出門運動或用餐，「現在藥幾乎都不傷胃，空腹吃沒有關係」。

我國血壓建議值現仍遵循140／90毫米汞柱的標準，當患者有腎病變、蛋白尿等共病時，才會改以130／80這較嚴格的標準。黃國晉說，這幾天門診動輒看到血壓飆到180、190的患者，有些人平時血壓穩定，所以沒規律服藥，有些人雖有規律服藥，但因天氣轉涼，劑量需要調整；他說，患者務必每天量血壓，當吃了藥依然數值超標、或身體出現不適，務必儘速就醫。

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