為什麼現在得癌症的人越來越多？醫生說：癌細胞最喜歡這8種食物

到現在為止，癌症已經排列在了中國人民第一位的死亡原因，數據顯示，患有癌症的人越來越年輕化，根據腫瘤中心的數據顯示，在2000年的時候，每10萬的人中大約會有著40個患有腫瘤發病，並且這都會20到39歲的人居多，到了2013年的時候，數據就上漲了80%，40個變成了70個。由想而知，癌症是多麼的可怕。

問題來了，為什麼越來越多的年輕人患癌？下面給大家說一說原因。

1、飲食無辣不歡、越冰越爽

對於現在的年輕人來說，沒一頓都是無辣不歡，還越辣就越好；並且在夏天的時候，恨不得沒一頓都是有冰淇淋存在，這些東西都是特別傷害脾胃，刺激脾胃的，對於飽一頓，餓一頓的行為，更是對腸胃功能的損害，對自己不負責任的一種行為。

2、一坐一整天，不運動

現在人們的工作，大多數都是在電腦前進行的，很少會起來運動，這樣的話，對於你的腸胃，你的關節也是一種不好的影響，回到家一躺下就是玩手機，對於腸胃的運動會減慢。代謝的問題就慢慢的來了。

3、熬夜是家常便飯

電影《滾蛋吧腫瘤君》原型，因惡性淋巴瘤去世的插畫師熊頓，曾說：經常熬夜畫畫，加班更是家常便飯，感覺總有做不完的活。所有K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，刨去加班的苦逼時光，生活的確五光十色。

《癌症日記》作者、復旦大學優秀青年教師於娟，曾經說過：12點前就沒睡過覺！我十多年來的習慣就是晚睡。其實晚睡在我這個年紀不算什麼大事，我認識的所有人都晚睡，但我要說晚睡真的非常不好。

4、仗著年輕，不把病當回事

年輕人，別以為你現在才20出頭，年輕的日子才剛剛開始，生一些小病是正常的事情，就不想著去醫院檢查身體，這往往就是大病開始的警鐘，往往就是你的一時自信，錯過了最好的治療時間，等到醫生給你的癌症通知的時候，後悔莫及了。

都說“病從口入”，其實得癌跟飲食有很大關係哦！

一、熏制食物

熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等。

用這種方式處理過的食物中，會富含苯並芘，科學研究證明，這往往就是一種強致癌物，若是不注意，經常食用易患食道癌和胃癌。同時，人們在製作這類食物時，還會添加辣椒、糖等調料，太過於辣或者是太過於天的食物都是會刺激到胃黏膜，對胃黏膜造成嚴重的損傷，當胃黏膜處於反復修復的狀態中，就容易出現癌變，癌症就是這麼來的。

二、燒烤食物

烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等。

蛋肉在高溫燒烤過程中，會產生氧化物等許多生物活性分解產物，這些產物具有很大的細胞毒性作用，對女性卵巢、乳腺、子宮組織有親和性，易成為癌瘤誘髮劑。此外，多吃這類高脂肪、高蛋白的食物，導致身體營養過剩、發生肥胖，也是導致乳癌等病的一個高危因素。

三、隔夜熟白菜和酸菜、反復燒開的水

這些食物容易致癌的原因，都是容易產生亞硝酸鹽。像隔夜熟白菜、酸菜以及反復燒開的水都會含有這種物質，當被人吃到體內後，就會轉化為亞硝酸胺，變成致癌物質。

在很多化學變化中，會發現，平時大家在烹調過程中並不知道，很多食物都是在製作的時候被添加的防腐劑，我們並不清楚在被烹調後會不會產生致癌物質。所以我們建議大家，最好的選擇清蒸的方式，例如水煮、清蒸等，吃的食物也最好以新鮮為主，多吃些纖維食品，有助於養成一個健康的飲食習慣，避免“癌從口入”。

四、醃菜

天天吃新鮮肉類確實有點乏味，醃菜也不是說不能吃，只是需要少吃。有研究者解釋，醃漬、豆類發酵、鹽漬的食物的某些成分，會和亞硝酸鹽一起作用，形成一些致癌物；而且這些食物通常都會使很鹹的，高鹽食物也是癌細胞的促進因子。而且有數據證明，在35歲以上的人，每星期使用臭豆腐、豆腐乳、味噌3次以上的人，罹癌的風險是不吃的人高出的3.6倍。

五、發黴的食物

米、麥、豆、玉米、花生等食品受潮黴變。

上面的這些食物在潮濕的環境中容易黴變、長毛，而這類黴變的食物被黴菌污染後，就會產生致癌毒草素——黃曲黴菌素。

黃曲黴毒素已被公認為是最強烈的致癌物，而黃曲黴菌富含於黴爛的穀物、玉米、花生中，該菌在溫暖、潮濕的環境下易於生長繁殖，研究發現其可誘發實驗動物的多種腫瘤。這種因素是導致亞洲、非洲某些地區癌腫高發的重要原因。

六、酒

很多的研究中都能夠表明，就對於身體也是有利的，注意，小編這說的是在適當的飲酒中才是有利的，若是飲酒過量，就會一種自殘，在964年，世界衛生組織就認為酒精飲料的過度消費與口腔癌、喉癌及食道癌有關。在江蘇啟東縣肝癌相對高發的通興鄉與相對低發的西寧鄉進行的調查中發現：前者肝癌病死率是後者的2.5倍，都是因為就造成的。

七、癌細胞最喜歡的“食物”就是糖

在一項新的研究中，科學家們指出，癌細胞最喜歡的“食物”就是糖，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉，成為滋養牠的營養成分。《美國臨床營養學雜誌》也有著一樣的報告，若是你每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%

八、夏天冰凍食品最多

在夏天的時候，天氣的炎熱，很多人都是把冰凍食品放在嘴邊，特別是對於女性來說，冰淇淋是最愛，不要以為你年紀輕輕，就以為身體沒有什麼毛病。往往愛吃冰淇淋的女性，都是會在月經的時候出現姨媽痛，並且還是越來越嚴重的，這就是宮寒，夏天你吃的冰凍食品，都是會在你的身體裡面化作寒氣，慢慢的腐蝕你的子宮，嚴重的還會患上一些子宮類型的癌症，和一些難纏的婦科疾病。

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