倒追黎明，做過劉德華老婆，她演技好的讓孫儷都害怕！
甜甜
在最近幾期《演員的誕生》裡 ，區長被一個太後專業戶——姜宏波的演技驚豔到了，在第二場即興表演中演技簡直碾壓張琰琰，霸氣側漏。
而且在和章子怡同台飆戲時，她完全不輸氣場，短短幾分鐘將皇後的陰險與漠視詮釋的入木三分，似乎不用動嘴皮子都讓人覺得害怕。
《後宮廢妃》，一個狸貓換太子的故事
沒有時光的打磨，很難有這樣老辣的演技和教科書級別的台詞功力，想必和這樣棋逢對手的演員飆戲，章子怡也是過足了戲癮。
提起姜宏波，第一反應就是《羋月傳》裡那個刁蠻跋扈，蛇蠍心腸，處處和“羋月”(孫儷飾)作對的的楚威後。
明明恨得讓人直跺腳，卻沒想到隨著對人物的深入了解，大家被這個“護女心切”的母親壓根恨不起來，還最後被她的演技圈了粉。
同時，她還是目前熱播劇集《天淚傳奇之鳳凰無雙》裡的王太後，將女人的權謀演繹的淋漓盡致，角色飽滿而生動，讓人覺得可愛可恨又可憐。
也許有人會說，她的戲路窄，又一把年紀，沒什麼人氣，紅了是運氣，不紅也沒什麼關系。但講真，這個女人真的很不一般：
她是被姜文“看中”的女人，演過劉德華老婆，人生第一部戲還是禁片，遭遇封殺、沉寂，卻十幾年如一日的默默拍戲，堅守初心。
姜宏波算是個半路出家的演員，在踏足影視圈之前是個專業排球運動員。因為她從小崇拜女排，所以長大後她如願成為了一名體育運動員。
作為運動員，其實她的身體條件很一般，過於單薄。教練也不太看好她，認為她的靈活度很差，成績很難有突破。
小時候長得真倔，一看就像個小子。。
雖然不被認可，但她卻是那種別人越說不行，自己越執拗的女孩，性子比牛還倔。為了證明自己，她比別人付出了更多的努力。
也許是注定不適合吃這碗飯的，她還是無緣進入國家隊，完成自己兒時的夢想。
從體育學院畢業後，因為出挑的身材和得天獨厚的氣質，她進入北京電影學院進修班學習。
在校期間，她也參演過不少影視作品，但都是一些跑龍套的角色，並沒有引起多大的水花。
但說來也幸運，她原以為自己並非那塊璞玉，卻有人看中她的成色，這人就是姜文。
2000年，他在自己執導的電影《鬼子來了》，大膽啟用無名新人姜宏波，可謂是很大膽了。
一有機會便牢牢抓住，姜宏波為了拍好這部戲，不僅跑到農村體驗生活，還為了更好理解角色，兩個月沒怎麼洗過澡，還要經常和老鼠、蟑螂、跳蚤等可怕的家伙親密接觸，自己住久了都感覺不到身上的味兒。
努力的人總會被上天眷顧，這部片子意外的在國際上拿了很多大獎，看過這部片子的無不說這是中國最好的電影，而她的演技也頗受好評，將風韻猶存的俏農婦演的入木三分。
濃眉、大眼、高鼻梁，標准美人樣兒~
想來，她的起點是極高的。但可惜的是，因為她和姜文在影片裡赤身肉搏，尺度太大，這部片子慘遭被禁。
她本可以順勢而上，卻被現實狠狠扇了一個耳光。自己明明還沒好好開始，似乎就要結束了。
但幸而姜鴻波性格從小就有股子倔勁，一直支撐著自己 。以前當運動員，一個動作就反復需要幾千個球的磨練，經常練完一天連躺在床上都全身犯疼，她也堅持了下來。
而這次封殺，雖然崩潰過，卻也站了起來，她只當是給自己時間沉淀。每一次打擊，都有它的意義。
這張神似張曼玉，有未有~
之後，她很少有機會當主角，但合作大咖無數，在眾多角色中切換自如，而每一個角色也都自有她的光彩，被貼上屬於姜宏波自己的特有標簽。
在吳倩蓮版《阮玲玉》飾演舊上海舞女“花神老四”，表演出色；
《大城小事》中飾演倒追黎明的警察女友“小楠”，出場很驚豔；
《三國之見龍卸甲》裡，她飾演趙雲(劉德華飾)結發妻子“軟兒”。
《馬文的戰爭》裡，她貢獻出“性感”演技，飾演不甘寂寞，勇敢追愛的“楊欣”。
正是因為大熒屏上小角色的積累，在小熒幕上她也開始發光發熱。
從《前妻》裡房子斌的前妻“肖蕙蘭”到《真情年代》裡的“何瑩”，從《網球王子》裡的網球女教練“林琦”到《鋼鐵年代》裡鐵水柔情的“麥草”，她逐漸被觀眾所知，並被大眾喜愛。
《網球王子》劇照
《鋼鐵年代》劇照
特別是工人史詩大劇《鋼鐵年代》，她將“麥草”剛強堅韌、質朴善良的性格塑造的飽滿而生動，不僅征服了內地觀眾，更是一舉拿下華鼎獎最佳女演員獎。
念念不忘，終得回響。
雖然實力早已得到認可，但她的爆紅，卻是隨著2015年《羋月傳》的播出。當時的導演曾對她說過：“這個角色拍起來會很辛苦，但是絕對是一個能讓人記住的角色。”
她自己也沒想到，被導演一語成真，“楚威後”這個角色的確讓她有了更多的話題度和流量。
據說，當時為了詮釋好楚威後這個角色，她不僅大量翻閱典籍，時常對著鏡子揣摩角色凶狠霸氣的眼神，還因《戰國策》裡一句“楚王好細腰”而拼命減肥，甚至一天就只吃一個蘋果，狂減15斤。
對於拍戲，姜宏波身上總是很“帶勁兒”，從來不吝嗇讓自己吃點苦頭。
導演孔笙說過：運動員出身的姜宏波，身上沒有嬌驕二氣，不論做事還是演戲，都是心無雜念一根筋的往前沖。
當初拍《鋼鐵時代》時的一場冬泳戲份，她拒絕替身上陣，一頭扎進冷水裡，那天的溫度都零下幾度，連導演孔笙都給為她捏了把冷汗。
拍《鳳凰無雙》時，因為繁重的頭飾讓她落下頸椎病，還一度摔傷，卻依然敬業的帶傷拍戲。
就是這樣和自己死磕的一個人，雖沒有徹底紅起來，但比起曇花一現的爆紅，她更願意細水長流。
正如她所說：“我不喜歡一下沖的太高，演員這條道路上我希望慢慢沉淀，塑造好每一個角色，才能走得長遠。”
事業上她一點也不馬虎，生活上她也是一個熱情飽滿並且認真的人。
她生性淡泊，娛樂圈的爭名逐利從來與她無關，連百度上都搜不出來幾條有關於她的新聞，八卦沾不上邊，而她的感情消息更是個謎。
關於拍戲一直保有熱忱，無論什麼角色，只要適合自己，都不會拒絕；
《生活有點甜》劇照
《絕世瑤妃》劇照
雖然人到中年，但無論什麼年齡，她都把自己當做一個大女生，認為什麼年齡都可以有公主夢，依然保持著少女的純真。
她是一個喜靜的人，不拍戲就堪比古墓派的小龍女，宅在家裡看書、窩在沙發上看片，聽聽音樂。
愛在自家的院子種些花草瓜果，給生活添點生氣與色彩，她堅持“一個人生活可以簡單，但也要過得有滋有味，而不是無趣”。
不拍戲的時候，會出去旅行，散散心；
堅持健身、多喝水和果蔬，雖然她44歲了，但身材依然似少女。
其實，她曾提及過對未來自己的期待：20歲的身材，30歲的容顏以及50歲的智慧。
她的性格也好，為人真誠愛笑，不虛偽不做作，是個很實誠的人。
在《演員的誕生》上她贏了張棪琰，態度卻非常謙和，一句“自己的人物是靠張琰琰的對手戲才能立起來！”圈粉無數。
這樣一個有味道的女人，很難不讓人喜歡，她笑起來眼波就像一灣秋水，亮晶晶的。
不紅又怎麼樣，她有自己的態度就足矣。比起名利場上的浮華，更欣賞她的努力和淡泊如水。惟願她一直笑靨如花，有事可做,有人可愛可依。
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