冬天孩子這樣睡，不僅影響發育還容易感冒，你家孩子這樣睡嗎？

冬天到了，天氣也漸漸變冷，溫度忽高忽低，家長最怕的就是孩子著涼、感冒，白天給孩子穿的很厚，恨不得披著棉被出門，晚上睡覺也不敢馬虎，空調、電熱毯齊上陣，生怕孩子凍感冒。

殊不知，家長的一些做法不僅起不到效果，甚至會影響孩子身體發育，造成孩子易感冒體質。

一、穿太厚的衣服睡覺

晚上睡覺有的孩子習慣穿睡衣，有的孩子會穿秋衣秋褲睡覺，家長怕孩子晚上睡覺踢被子，會給孩子穿得厚一些，即便孩子把被子踢了，也不擔心孩子會凍著。

這樣做的後果就是會影響孩子睡眠質量，穿的太厚，孩子身上睡覺會被厚厚的衣服束縛住，得不到放松，從而影響孩子的睡眠質量。

如果擔心孩子冷，家長可以給孩子加個棉背心就足夠了，不用穿的太厚，穿的太厚反而不利於孩子成長。

二、電熱毯、電熱寶

電熱毯是冬季取暖佳品，尤其是南方沒有暖氣的城市，或者農村供暖設施不太好的地方，總會使用電熱毯，電熱毯雖然加熱快，如果通宵使用，很容易蒸發人體內的水分，使孩子上火，有的電熱毯質量不好，一旦斷路，還有發生火災的危險。

如果家裡太冷，一定要用電熱毯，可以在睡覺前把電熱毯打開，被窩捂熱之後，孩子上床睡覺就關掉，以免讓孩子上火。

三、睡覺穿襪子

寶寶剛生下來，睡覺的時候會給寶寶穿著小襪子，擔心寶寶腳心受風，冬天天冷，有的家長也喜歡給孩子穿襪子，穿襪子一定要注意，千萬不能太緊，襪子緊會阻礙寶寶血液循環。如果家裡冷，需要穿襪子，可以選擇寬松的、棉質的襪子，千萬不能勒孩子的腳脖子。

帶孩子不是一件容易的差事，孩子的成長離不開父母一點一滴的心血，帶孩子也要講究方法，冬天是個感冒等疾病多發的季節，所以家長們要注意。

一分鐘認識我：親愛的，我是木棉媽媽，孩子為什麼動手能力差？如何備孕成功幾率高？受精卵著床有什麼感覺？

參考來源