煮粥萬不可再放這3種食物，致癌隱患非常大，可惜很多人都這樣

我們一般每天的早上和晚上都會喝粥，而且有些人喜歡煮粥的時候放點東西，這樣看起來粥也很好看，而且也很好喝。但是你知道嗎？煮粥的時候是不能放以下食物，不然會有很大的致癌隱患！

紅薯

煮粥的時候放點紅薯，粥會有點甜，喝起來很好喝。但是如果紅薯長斑了，就千萬別再放了。

紅薯表面出現黑褐色斑塊，表明受到黑斑病菌(一種黴菌)污染，排出的毒素有劇毒，不僅使紅薯變硬、發苦，而且對人體肝髒影響很大。這種毒素，無論使用煮、蒸或烤的方法都不能使之破壞。因此，有黑斑病的紅薯，不論生吃或熟吃，均可引起中毒。

花生米

煮粥的時候放花生米，粥喝起來會很香。但是花生米一旦發黴了，就趕快扔掉吧。

當花生米發生黴變時，會產生很多有害黴菌，其中的一種黴菌——黃曲黴素，對人體的傷害會很大，是一種極強的致癌黴菌。吃了發黴的花生米出現較多的症狀會有：體溫低熱，腹瀉，腹痛，惡心嘔吐等情況。

所以，鑑於發黴食物對人體的危害眾多，建議所有發了黴的食物都不要吃，吃了會極度影響身體健康狀況。

紅棗

紅棗被譽為“天然養生丸”，紅棗是壞血病的克星，多吃紅棗可以治療貧血。同時紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，環磷酸腺苷能參與人體各種生理活動，促進人體健康。因此，很多人都喜歡煮粥的時候放幾顆紅棗，但是發黴的紅棗一定別再放了，趕快扔掉哦！

發黴的棗子是不能食用的，發黴的棗子已經變質，棗子的營養結構已經被破壞，吃發黴的棗子對人體有害。會對腸胃產生危害，可能會造成腹瀉和嘔吐，嚴重可能會危害生命。

小貼士：將剛買回來的棗子倒進紙箱，放置在陰涼干燥處保存，為了避免生蟲和上潮，最好經常拿出來在太陽下晾曬，也可放進冰箱冷藏，棗子數月不壞。

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