養成這些好習慣，你就快樂更多

1、照顧好自己

一個人快樂的根源，就是有一個好身體。好身體，勝過萬兩黃金。你必須照顧好自己。因為生命只有一次，必須珍惜。有時間，你就可以進行跑步，游泳，爬山。這些活動，可以幫你強身健體。可你，給你一個好心情。讓你變得更有活力。快樂來自於每個人的內心。只要你想快樂，就一定可以快樂！而一個好的身體，就是你不斷的快樂之源。而內心的快樂才是永遠。

2、學會感恩

人生必須擁有一顆感恩的心。要學會感恩你所擁有的一切。清風，明月，綠蔭，陽光。這些東西都是免費的，它們滋養著我們的生命。要感恩父母，他們給了我們生命，並把我們培養成人。有時間，要常回家看看。哪怕和父母聊聊天，也是一種幸福。要感恩朋友，他們給了我們傾訴的機會。讓我們有機會緩解人生的壓力。要感恩，一粥一飯。是這些看似簡單的東西，讓我們生活在人間。

3、交一幫朋友

這個世界上，朋友比金錢珍貴。交一幫志同道合的朋友，可以互相欣賞，彼此鼓勵。讓你的生活變得更有意義，更豐富。更有趣。好朋友能夠給你正能量。讓你的人生不至於沉淪。好朋友在你遇到的困難時。會雪中送炭。好朋友只會錦上添花，不會落井下石。好朋友就是暖氣。好朋友就是太陽。好朋友就是人生最大的收穫。

4、 習慣微笑

微笑，是這個世界上最好的表情。適時地微笑一下，可以放鬆自己的心情，讓人生不再變得沉重。可以讓生活充滿笑聲。這樣的人生才不至於太單調，太乏味，太無聊。微笑是對抗沮喪最有力的武器。微笑就是靈丹妙藥，它不用花一分錢，卻能夠讓你活得神采奕奕。人生固然有許多不如意，但只要我們能夠不忘微笑。我們的人生就不會晦暗。處處都有明豔的鮮花！要學會讓我們的心靈綻放。這樣才不枉我們短暫的一生。

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