頸椎病的大救星，一把黃豆這樣用，頸椎不痛脖子不酸，血管也通了

也許是因為秋寒來襲，最近許多灸友留言頸椎問題！這就不得不引起我們的注重了，要知道頸椎出問題可不是小事——

頸部是大腦與軀干銜接的僅有通道，肩負著“上傳下達”的重擔，若是頸椎病變就簡單“上下失聯”，性命攸關！所以我們有頸椎問題請盡早調度。

頸椎欠好，健康難保！

頸椎雖然是方寸之地，卻神經血脈聚集，歷來被醫家看做是關隘、要害。頸肩部有脊髓、椎動脈、頸動脈、神經根等多種重要安排經過，處於人體神經中樞的重要部位，支配著全身活動！

頸椎痛苦自身就很可怕，但更可怕的是潛伏在暗處的頸椎病連鎖反應，它可能形成身體各個部位的病變。頸椎所能引發的疾病已達70多種，包含腦血栓、腦梗塞、心髒病、高血壓、抑郁症、聽力下降乃至喪失等等……

今天給我們介紹一個辦法，只需要4斤黃豆，就能維護頸椎、維護腦血管。怎麼做呢？其實很簡單，只要把黃豆裝進枕頭裡，晚上枕著睡覺就可以了。

黃豆與人體骨骼硬度類似，不怕按出毛病 黃豆的耐性也與人體骨骼的軟硬度類似，對頸椎的生理曲度有支撐效果，加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣發作傑出的按摩效果，有助緩解、防治頸源性頭痛。

橘皮枕頭的成效

橘皮枕頭除了具有降血壓的成效以外，還有清熱去火、避免腦梗塞等成效。

橘皮枕頭的做法

橘子皮放在干淨的紙上，放在陽光下曬得半干時，將橘子皮剪成細絲或許丁狀。

注意事項：

1、橘子皮未曬前不太簡單剪，曬得太干又會剪碎，所以半干狀況是最好的 。

2、最好放在紙板上或許布上，可以透氣，還吸濕。不要放在塑料布上，易積累潮氣，還不透氣。

3、將晾干的橘子皮放在枕頭套裡就可以了，枕套的資料要挑選布料密度較大的，這樣避免時刻久了，橘子皮的滲漏。

4、橘子皮長時間在室內會簡單受潮發作黴變，那個時候的橘子皮就不會具有這些功用了，要及時進行整理和替換。

做成圓柱形，頸椎問題也處理了！橘皮保健枕”疏通血管、治失眠~

橘子皮自身硬度適中，可以把枕頭撐起來，而不是軟踏踏的，對人的頸椎十分有優點，可以起到按摩的效果，協助頸椎康復~

參考來源