精進修行，談何容易？

01

有的人誤以為精進是不吃不喝、不睡不休息地修行。

其實，如果這樣拼著命去修行，那是著魔了。並不是正確的精進。

什麼是精進呢？

說得通俗一些，是指對自己在修行的善法上，要繼續努力修行使其增長，還沒有修的善法，要馬上開始去修；

還沒有斷的不善法，要盡快地使其斷除，還沒有生起的不善法，從此不讓它生起。

用這樣的方式持續不斷地修行，就是精進！

02

那怎麼樣發起精進心來修行呢？

比如說，我們發願從此以後不說壞話，不做壞事，也許一時之間我們還沒有辦法不存壞的念頭，但當不好的念頭生起的時候，只要在發覺之後，馬上提起正念，這個就是在精進。

一般人做好事，還是希望得到別人的回報，這樣還不夠好，必須要更進一步，做任何事都不求回報，因為期待別人回報的心，也是煩惱心的一種。得到了，會歡喜驕傲；得不到，就會抱怨不滿...

遇到這種情況，當能觀照到煩惱心生起的時候，並能用正念轉化掉，這就是精進，因為很多人，他是不知道自己的心念被不好的念頭所佔據的，能夠覺知並轉化它，便是精進的體現。

03

精進，也是有所講究和注意的，正確的修行是從調飲食、調身心、調呼吸、調睡眠打基礎，這些稱為前方便。然後細水長流，綿綿不斷、不懈怠，不繃緊地修行。

因為繃得太緊，會緊張，身心就會出問題，而懈怠，又會不能得力，一事無成。所以，一定要不急不緩、張弛有度，然後就是恆久持續的不斷努力，不斷下功夫，這才是正確的精進。

有些師兄在修行上，給自己每天佈置了很多功課，明明時間是不許可的，畢竟每天還要工作，還要照顧家庭，所以結果是，要不功課完成不了，要不完成得很緊張，以致給自己造成了無形的壓力，其實，這樣是不可取的，也不是正確的精進方式。

04

我們很熟悉的話：學佛一年，佛在眼前；學佛兩年，佛在天邊；學佛三年，佛在西天。其實這些話就是反映很多學佛人不精進的緣故。

如果有精進心，不管修行有沒有立竿見影的效果、也不管習氣的反復進退，每天、每時、每個當下，還是會持之以恆地用方法、用觀念、在心念上下功夫，這才叫精進修行。

不過話說回來，精進修行，真的談何容易啊？每個人的習氣毛病雖有不同，但對應的境界一來，很多時候都會忘失正念，被習氣牽著鼻子走。

05

因此，能夠在境界來時，還能夠反觀自心，提起正念，有這樣的修為，真的很是難得。

絕大多數人，包括學佛很久的人，很多都會被妄念習氣所影響，比如發脾氣，事後才又懊惱後悔...

其實所有的功課，無論是念佛也好、誦經也好、打坐持咒都好...都是回歸到我們的自心上，目的都是為了調伏我們的心性、增長我們的定力、開發我們的智慧。

說了那麼多，還是那句話：精進，說到底，不在於外有的形式，在於心念上要持續不斷的下功夫，要往道上會！D

THE END

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