這些常見生活小毛病，按這幾個穴位可以緩解

小腿抽筋

有時候去游泳會出現腿抽筋，這時候千萬別慌張，可以按壓抽筋那條腿的承山穴，位置在小腿後側小腿肚子出現的人字形凹陷處，按壓到位的話抽筋的腿會慢慢鬆弛下來。效果不錯。

落枕

落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發現脖子酸痛,不能轉動,影響工作和日常生活,使人十分痛苦。這時，只要你按摩特定的“落枕穴”，問題就可以迎刃而解了。“落枕穴”位於人體的手背上，中指和食指相對的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處。按壓時，用食指或中指的指腹側面，用較大力氣來回按壓。雙手皆要按壓。

閃腰

閃腰在醫學上稱為急性腰扭傷，是一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。閃腰時可按摩“上仙穴”，非常顯效。“上仙穴”位於第五腰椎棘突正下方凹處。按壓時，用一指腹尖端壓住穴位，逐漸用力，旋轉按壓。此穴對慢性腰部疼痛也非常有效

暈車

如感到胸悶噁心等暈車症狀，除打開車門通風以外，還可以按壓內關穴，位置在腕橫紋中點上倆寸處

好了，這些生活常見的小問題就給大家介紹到這裡了，如果喜歡的話別忘了收藏，分享出去讓更多人知道。

參考來源