濾網不更換比馬桶還髒！多久換一次比較好？

空污來襲，國人過敏的問題日益嚴重，對於戶外的髒空氣，一般人除了戴口罩抵禦，但回到家裡還要這麼無奈嗎？當然不！近年來，越來越多人將空氣清淨機視為居家打造抗過敏的金鐘罩，但醫師提醒，濾網長期不換所累積的細菌可能比馬桶還多，不僅可能讓自己吸到更多髒空氣，也可能因此讓機器提早報銷。

PM2.5、寵物皮屑、塵蟎，家中空氣可能比想像中的髒！

家庭醫學科王健宇醫師表示，居家和辦公室等室內場所中，除了有研究發現可能影響人體新陳代謝、增加心血管疾病和肺癌、膀胱癌等疾病的細懸浮微粒PM2.5之外，還有蟑螂、貓、狗、鳥等寵物的皮屑，以及許多肉眼看不到的塵蟎、黴菌、油煙、電器用品運轉或裝潢器材所散發的異味和有毒氣體等，每一種都容易誘發過敏反應，出現咳嗽、流鼻涕或眼睛和皮膚癢的症狀。

攔截PM2.5，靜電濾網展現高效能！

近年來，健康意識抬頭，空氣清淨機逐漸成為居家保持空氣清新的必備配備。面對坊間款式各異的機種，王健宇醫師認為「高效能」是很重要的選購關鍵！無論哪一種機種，只要對於PM 2.5的過濾效率可以高於99％，即符合「高效能」的標準！

目前坊間空氣清淨機常用的高效能濾網濾材，除了醫療級的HEPA之外，還有一種以靜電處理的濾網纖維，採與N95口罩相同的靜電濾淨原理，利用靜電的吸附能力把空氣中帶有微小電荷的微粒帶到纖維表面，以達到濾淨的效果。實驗發現，此款靜電濾網最高能濾除空氣中99.9％的懸浮微粒，甚至其優異的濾淨力也能有效過濾比PM2.5小800倍的0.003微米微粒。

濾網清洗後可以重複使用？醫：洗也未必夠乾淨！

選對了濾網濾材後，別忘了使用一段時間後要更換喔！曾有研究發現，如果空氣清淨機的濾網長達3年不更換，累積的細菌超過2萬，甚至比家中馬桶還要髒。如此一來，不僅空氣清淨機的除菌力、濾淨力和循環力會下降，濾網也會因被層層堆疊的灰塵和髒污塞住，迫使馬達做更多的功，時間久了易導致機器「過勞早死」。

那麼，多久該換一次濾網呢？半年、1年、1年半或是更久？王健宇醫師強調，最好「依使用情況而定」！一片濾網放在乾淨環境或髒污環境、大坪數或小坪數空間，壽命絕對是不同的，建議民眾發覺新鮮空氣的出口風力減小，就要注意機體的濾網更換指示燈，確認是否該換濾網了；或是觀察濾網顏色，只要從白色變灰色甚至黑色，就代表濾網髒到該換了！

需注意的是，有些濾網標榜可以清洗後重複使用，但是即使經過清洗，您確定「真的」乾淨了嗎？別忘了，PM2.5、花粉和塵蟎等都是平常肉眼看不見的喔！因此，建議還是直接換新的濾網比較好。若空氣清淨機是屬於靜電濾網機種，為了確保濾淨效能與避免造成循環機體的負擔，建議每3至6個月更換一次濾網較妥當。

房間空氣濾淨了再進去，保持每一次呼吸都是好空氣！

另外，王健宇醫師提醒，為了預防過敏和疾病上身，家中有小孩、老人或罹患呼吸道疾病的人，一定要準備幾台空氣清淨機，讓居家空氣保持乾淨，確保自己在家時每一口吸的都是清新好空氣。

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