食譜 - 秋葵蒸蛋的做法

秋葵的營養價值很高,第一次吃秋葵,也許是做的方式不對,感覺黏糊糊的,好難吃。以至於很久都不敢買,直到後來,又嘗試了一次,感覺特別特別好吃。 所以換著花樣折騰~ 秋葵蒸蛋,也是美美噠。 拍照的時候不要放生抽和香油,吃的時候淋一點就好。


By Oo熙媽廚房oO


用料


常溫雞蛋 2個

秋葵 1個

溫水 260毫升

生抽 適量

香油 適量


做法步驟

1、常溫雞蛋兩個,打散。不要打發了~

2、溫水260毫升。一定要是溫水,自來水燒開,放置溫熱不燙手的溫度。

3、將溫水倒入雞蛋,攪拌均勻。

4、過濾一遍,把表面起泡用勺子撇掉。

5、秋葵用細鹽搓洗表面的絨毛,然後橫切成片,輕輕放入雞蛋中。

6、蓋上保鮮膜,扎幾個小孔。 超市有那種耐高溫的保鮮膜。

7、水開後,放入雞蛋,大火隔水蒸10分鐘左右。 時間依自家的餐具而定。

8、吃的時候再淋上香油和生抽。


小貼士


雞蛋最好過濾,這樣出來的蛋羹會比較細膩。 雞蛋呢。用常溫的好。冰箱裡的,要提前拿出來解凍~ 一定要把蛋液上的泡泡撇掉,然後就會得到美美噠蒸蛋啦。

參考來源

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