看見這位韓國女生的Diet Diary照片，再淡而無味的天然飲食也變得好吸引人
小吃貨
這幾年興起一股「原始人」飲食( Paleo Diet) 的風潮，也就是我們的食材應該多選擇蔬菜、水果、堅果和肉，盡量回歸大自然賦予的食材，但吃習慣加工飲食的我們乍聽之下會覺得是否如同牛嚼草一樣無味，擔心吃飯的樂趣盡失，不過最近有位韓國女生以天然食材入菜，作為每日的三餐以維繫纖瘦的身材，看了她分享的diet diary 就能了解吃的清淡、品嚐原味也有其迷人之處。
Breakfast Choices 早餐的選擇
看著營養滿滿又充滿幸福感的早餐，每天早起10分鐘都值得了～～～
Lunch Choices 午餐的選擇
簡單的食材搭配，讓你吃得開心又能瘦得健健康康～～～
Dinner Choices 晚餐的選擇
看著這女孩自己親手為自己準備的三餐，是否有勾起你想動手做做看的慾望呢 ?
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