【教學】籃球場上最常用的過人招式,這幾招學會了太實用!

「虛虛實實、真真假假真真」

「變幻莫測」,「見招拆招」

用這類詞語形容,

試探步一點都不為過。

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今天給大家介紹一下,

如何利用試探步去試探防守,

輕鬆突破得分!

解析環節

現在就進入我們的解析環節吧!

首先我們介紹

試探步+胯下回拉銜接後撤步跳投

首先試探步假裝運球突破,

一個背後胯下回拉,

晃開防守者,

後撤步跳投出手。

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慢動作示範

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接下來我們學習,

試探步+一次運球跳投

面對防守試探步,

右腳往相反方向踏出,

吸引防守者重心,

隨後快速運球往另外一次突破,

過掉防守者跳投出手!

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慢動作示範

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背身試探步+一步過人跳投出手

首先我們背身試探步,

先要確認好中樞腳,

(圖中以左腳為中樞腳)

轉身拉開進攻空間,

突破時要先以另外一隻腳先跨出,

中樞腳隨後跟上跳投出手!

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慢動作示範

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試探步+後撤步跳投出手

持球面對防守利用試探步,

讓防守人失去重心,

抓住時機快速運球過掉防守者,

快速往前突破,

後撤步跳投出手。

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慢動作示範

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參考來源

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