[正面迎擊] 每天做一件自己害怕的事，你的恐懼必然消失。
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[正面迎擊] 每天做一件自己害怕的事，你的恐懼必然消失。
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你有無能為力的時候嗎？
你甘於在面對事情前，感到恐懼嗎？
當你遇到恐懼、害怕的事情，
總是逃避嗎？
如果你躲過了一件事情，
就會想再躲過一次、兩次、三次...
該怎麼辦？
下面的文章陪你ㄧ起度過每個恐懼，
找到了消失已久的「勇氣」。
一起來看看吧！
當你覺得你無法完成一件事
或者將會搞砸一件事的時候，
恐懼感就會產生。
但是，假如你去嘗試，
你會發現那種恐懼其實是毫無依據的。
如果你對你自己說：
不管發生什麼事我就是要那樣做，
恐懼感就會消失得無影無蹤。
許多情況下，
你會覺得死亡是最件糟糕的事，
但是你必須知道的是你有點誇大其詞了。
為了保護我們自己，
我們的大腦會不顧一切地讓我們去做事與願違的事。
想像一下，
你在一架飛機中正準備跳傘，
這時大腦會灌輸一些負面的信息
讓你無法順利跳傘，
那是因為恐懼紮根在我們的頭腦中。
假如你有幾年跳傘經歷的話，
我可以告訴你，
你的大腦不會有所顧忌，
因為你知道不會有意外發生。
這就是：
「每一天做一件你害怕的事」的核心理念。
(圖擷自網路)
當你將自己推向自己能力的極限的時候，
讓你感到恐懼的事就會開始減少。
久而久之你會漸漸領悟：
所有的恐懼都是大腦為了保護自己而產生的，
你也會發現那些未知的恐懼，
並沒有你潛意識中認為的那樣危險。
舉例來說：
在街上和女孩搭訕，
這讓許多男孩手足無措，
但這並不是無法辦到的事。
只是要花費一點時間和工夫。
如果你有計劃的一步步做一件事，
你會發現所謂的危險也沒什麼大不了。
(圖擷自網路)
每天做這樣做的有趣之處
就是你體內會產生大量的腎上腺素。
假如你完成了原先你認為做不到的事，
你會感覺非常棒。
做這樣的事至少可以讓你現在的生活
好上一千倍，
因為不會再有阻止你的障礙了。
你會過上更好的生活，
獲得更多的尊敬，
而且你能更好地控制你自己！
如果你做一些 原本認為無法做到 的事，
有時 你會得到相反的結果：
你得到了你渴望的東西，
結果是成功。
舉個例子來說：
你把錢放進了回報率很低的儲蓄賬戶，
因為你害怕損失。
於是你覺得是時候要改變心態，
把錢取出來轉而買進股票。
也許在第一次交易中你莽撞行事，
因為你不確定接下來會發生什麼，
但是接著你會對你所做的事
感到非常自豪。
即使你有可能會犯些錯誤，
但你會漸漸明白市場是怎麼運作的，
犯錯後，
你的情況會越來越好。
你甚至會成千上百次地想去做這件事。
現在你真正地 感到幸福。
因為你得到了你渴望已久的東西：
用你賺的錢去投資並獲取回報。
(圖擷自航海王)
恐懼
能限制你的行動，
和阻止你想要做的事。
不要讓這些恐懼控制你一生，
讓它瞧瞧誰才是你命運的真正主人。
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