每日一穴——豐隆穴（化痰奇穴）
LK
《黃帝內經靈樞·根結》：足陽明根於歷兌，溜於衝陽，注於下陵，入於人迎，豐隆也。
（有對艾灸或者中醫感興趣的朋友可以私信小編哦！）
豐隆穴首載於《靈樞·經脈》篇，具有調和胃氣、祛濕化痰、通經活絡、補益氣血、醒腦安神等功效，尤被古今醫學家所公認為治痰之要穴。
明朝樓英《醫學綱目》指出：風痰頭痛，豐隆五分，灸亦得。諸痰為病，頭風喘嗽，一切痰飲，取豐隆、中脘。
取穴位置
從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，這個地方就是豐隆穴。
適應病症
頭痛、眩暈、咳嗽痰多等痰飲病症、癲狂、下肢痿痺。
中醫講的痰濕，是體內代謝廢物堆積。常吃辛辣油膩，“肥甘厚膩”，就會困住脾胃，濕氣不會外排。身體就像沒擰乾的衣服一樣，沉困無力。
痰濕體質的人有哪些特徵呢？
偏肥胖、食量大、容易疲倦、面色發白、舌苔白膩、不愛喝水、大便不成形。
可以通過按摩豐隆穴來祛濕化痰將脾胃濁濕排出去。
用大拇指採用點按豐隆穴三分鐘，然後沿順時針按揉豐隆穴十分鐘，後用大拇指沿豐隆穴向下單方向搓搓，十分鐘就可以了。
按揉完豐隆穴後，雖然沒有痰吐出，但是痰散了，喉嚨也會舒暢很多，這就是身體好轉的表現。
小編溫馨提示
每日用艾艾貼艾灸豐隆穴2-3次，一次10-15分鐘，可以消除胃脹感，而且還可以刺激食慾。
最後小編祝各位朋友還有您的家人身體健康，萬事如意！
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