胃疼只知道拿藥？蠢！巧用食物養胃，吃了胃就好，胃不好要收藏

胃疼只知道拿藥？蠢！巧用食物養胃，吃了胃就好，胃不好要收藏

中醫常說：「十人九胃」很多人估計應該明白是什麼意思了。10個人當中9個人的胃都有問題。根據不全統計，估算中國胃部疾病患者大約存在80%左右，其中包括胃部不適、胃痛、胃脹、胃反酸等，臨床上的常見胃病症狀有急性胃炎、十二指腸潰瘍、慢性咽炎、胃潰瘍等。

常見的胃部疾病分析：

1、胃部不適，受到寒氣的侵蝕後，容易出現腹痛，腹瀉的症狀，及有可能是急性腸胃炎。

2、反酸是胃病患者較為常見的症狀之一，其主要表現為胃酸、吐酸、反酸等嚴重的還出來燒心，可以考慮為胃食管反流。

3、腹脹是由於脾胃運化功能障礙，或者是受到其他因素的阻礙，再者就是飲食造成，都會讓胃積氣不能正常排出，最終導致腹脹。

4、胃潰瘍表現 主要感覺是消化不良，不想吃東西，每次吃完覺得上腹作痛，也會有脹氣的表現。當食物消化後，這種痛就會跟著消失，一吃又接著來。

4、慢性胃炎的患者表現不一，可能完全感受不到任何不適，也可能僅僅是表現為消化不良、噁心嘔吐、胃隱隱作痛等。

5、急性胃炎都是突然性的發作，出現的時候非常腹痛難受，讓人想伸手進去扣一下，嚴重患者還會出現嘔吐現象。

胃不好，是需要養的，這是中醫中最為流行的一句話，當然現在也是養生人士追求的。通過養胃，可以讓你遠離一些疾病，不只是把胃部疾病去掉，還能預防更多的疾病，胃不好易生病這是有道理的。

養胃肯定是要用到吃的，這裡給大家介紹一種食療，對於養胃效果非常好，有胃部疾病的患者一定要試試。

食療方：一級火麻油+蜂蜜

服用方法：拿一杯子，倒放一勺火麻油和一勺蜂蜜，最後加入溫水（一定要用溫水）然後用勺子攪拌均衡服下，每天這樣吃2次即可。

功效作用：一級壓榨的火麻油，保住了其本身帶有的微量元素，像亞麻酸，不飽和脂肪酸，乙醇等都是對胃病患者有很好的作用，亞麻酸可以殺菌抑菌，同時可以對胃黏膜產生保護作用，乙醇可以中和胃酸減少胃分泌。蜂蜜有很好的消炎作用，對於胃炎患者起到保護消炎作用。

參考來源