腦血管是否栓塞，看身體的4個地方就知道，5招疏通血管

腦血管是否栓塞，看身體的4個地方就知道，5招疏通血管

70歲的程大媽，最近幾天總感覺頭暈、頭痛，右側胳膊和腿還有點發麻。她認為，人老了，身體難免有些小毛病，也就沒在意。但程大媽的女兒發現母親的精神不如往日，走路也有些不穩當，於是帶她去醫院做檢查，這一查卻查出了腦血栓。還好發現的早，通過及時的治療，程大媽最後順利出院，也沒留下後遺症。

一般情況下，腦血栓病發是有徵兆的，以下4個身體部位出現的徵兆可以幫我們及早發現腦血栓：

1、看口

口眼歪斜或流口水，微笑時發現嘴巴歪了，或刷牙時嘴巴兜不住水，甚至流口水。說話不利索，說話費力、失語或吐字不清。

2、看眼

眼睛歪斜，視物模糊，由於給眼睛供血的動脈閉塞，或負責分析視覺的大腦中樞神經受損，病人可能突然有一隻眼睛看不清。

3、看手和腳

手腳無力、或麻木。上肢無力的表現如：不能順利使用筷子夾菜；不能系扣子穿好衣服等。下肢無力則可表現為：行走時向一邊傾斜、“跑偏”，甚至有“拖腿”的動作；行走不穩、步態異常；走路時不自覺地反復跌倒，尤其轉頭、仰頭時容易出現。若有以上情況要特別注意。

肢體麻木，尤其偏側身體麻木，往往就是腦血栓的警示。因為大腦不僅負責肢體的運動，還要負責所有的感覺，因此感覺異常也常是腦血栓的徵兆。

4、看頭

突發頭暈，這是腦血栓極為常見的一個信號，表現為頭昏沉、頭悶感，甚至有天旋地轉、身體不穩、控制不住自己的感覺，嚴重時可伴噁心、嘔吐、大汗等情況。這是因為大腦內負責協調身體平衡的部位出現了異常。

頭痛，出現不明原因的頭痛，或原有的頭痛性質改變，多表現為疼痛持續不緩解，嚴重時可伴有噁心、嘔吐。

另外，血壓波動不穩定、耳鳴、聽力減退、大小便失禁、突發難以控制的手舞足蹈、肢體抽搐等，也往往提示大腦相應部位出現了異常，要及時到醫院就診。 熟悉腦血栓的常見徵兆，及時就醫，早防早治，將大大提高患者的生活品質。

腦血栓患者的飲食調養

腦血栓是腦血管病的一種，患者多見於中老年人，它是由於腦血管壁本身的病變引起的。得了腦血栓，不僅需要醫院的治療，而且更要注重於日常生活中的調養和護理。

1、要嚴格控制熱量和脂肪含量比較高的食物。比如一些含脂肪比較多的肥肉類，一定要少吃，最好儘量不吃。嚴格控制含糖量比較高的甜食。因為體內的糖會轉化為脂肪，吃的糖越多，體內的脂肪也會增加。

2、可以適當吃一些含蛋白質比較高的食物。比如魚類、豆製品和瘦肉等，尤其是豆類食物，有利於降低體內的膽固醇和血液的粘稠度，從而預防和緩解腦血栓。

3、多吃一些有助於清血管的食物發酵液，如蕎麥桑葉發酵液，可以降血脂和膽固醇，促進血液迴圈，預防動脈硬化和血管栓塞。這類食物發酵液是利用藥食同源的食物進行發酵，提取出食物中有藥用成分製成，如蘆丁、植物甾醇、植物多糖、γ-氨基丁酸等，喝20毫升比吃幾十斤的食物還管用。

4、養成經常喝水、多喝水的習慣。尤其是在早晨和晚上多喝一些水，喝水可以沖洗胃腸道，可以稀釋血液，從而防止和緩解腦血栓。

5、多吃一些含維生素C的水果和蔬菜。維生素C有降低脂肪的作用，可以多吃一些含維生素C的水果和蔬菜。比如鮮棗、獼猴桃、柚子、桂圓、番茄、黃瓜、菜花等。

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