如何維持新鮮感，做到3點久處不厭！

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一段愛情從萌芽到開花結果，大體要經歷以下四個階段：曖昧期、熱戀期、倦怠期以及成熟期。如果妥善度過了情感倦怠期，那就是柳暗花明，情侶間也將實現平淡而又篤定的相愛。

但是現如今太多的愛情受到快節奏生活的干擾，也變得不夠堅定，當兩人相處由熱戀期逐漸趨於倦怠時，經常有人無法適應繼而提出分手。那麼，如果你珍惜這段感情，想要與她在長期關係中維持新鮮感，究竟該怎樣做？

劉恆和女朋友夏琳之間相愛四年有餘，無可避免的進入了倦怠期。劉恆有時會調笑說，我們也算是老夫老妻啦！可是他自己知道，兩人的感情進入倦怠期後，雖然沒有變心也沒有第三者，卻還是逐漸變了味道。

情侶相處久了，難免會有摩擦，劉恆和夏琳也不例外。這兩人都是急脾氣，起衝突時兩人往往克制不住的互不相讓，誰也不服誰。有時劉恆激動了甚至會指責夏琳。雖然每次爭吵後也會重歸於好，但是每一次沖突，都不可避免的傷害了感情，久而久之，夏琳產生無力感。

劉恆和夏琳是大學同學，兩人剛認識時，劉恆是系學生會主席，為人做事很有一套，那時夏琳被他的成熟老練深深吸引，兩人相愛後夏琳更是從他身上學到很多。可是隨著相處的加深，劉恆始終毫無改變，夏琳逐漸覺得劉恆對自己的吸引力下降了。有時看著劉恆，夏琳開始思考，這個人除了會為人處世，還有什麼吸引自己的嗎？

時間長了，夏琳騙不了自己的心，她堅持認為自己對劉恆的愛意淡了，提出暫時分開冷靜冷靜。原本劉恆已經想要向她求婚了，但是這樣的狀態顯然無法成功，無奈下劉恆只有遵從了夏琳的意思。

為什麼劉恆的女友會出現情感倦怠？實際上劉恆應該從自身找找原因。

1.錯誤溝通方式，消耗情感基礎

劉恆和女友的遇到矛盾，常常採用爭執等錯誤溝通方式，不僅無法解決矛盾，反而使矛盾進一步激化，消耗兩人情感基礎。每一次沖突後兩人都不得不消耗過量精力解決衝突，自然會導致倦怠感產生。

兩性關係中產生矛盾是不可避免的，但錯誤溝通方式會使情侶中衝突增多，不得不消耗過量精力去解決衝突，讓人產生倦怠，同時也消耗了情感基礎。長期的錯誤溝通方式甚至會導致不斷產生衝突的負面循環，情侶在試圖解決問題的耗費太多精力，最終導致情感倦怠。

2. 個人價值缺失，吸引力下降

劉恆在兩性相處中，毫無改變，這也是導致女友對他生厭進入情感倦怠的原因之一。他忽視了自我提升，因此當夏琳將他的優點充分吸收後，他的個人價值實際上已經不能持續對夏琳進行吸引。

我們之所以會被伴侶吸引，是因為對方的個人價值能夠滿足我們拓寬自我的需要，我們通過理解和學習伴侶身上的閃光點，來拓寬自己。當伴侶忽視了個人價值提升後，他的個人價值將持續下降，那麼隨著我們對伴侶的了解逐漸加深，他對我們的吸引力勢必降低，因此我們就會不可避免的對他產生倦怠。

當你發現你們的情感已經進入了倦怠期，無論是單向還是雙向，你都需要立即行動起來，為宛如死水的愛情重新註入活力。畢竟新鮮感不可能從天而降，自己的愛情，當然需要自己用心經營。

1.高效溝通，解決積壓矛盾

想要拯救倦怠的愛情，你必須要發揮溝通的最大效力，通過多次溝通逐漸建立高效的溝通模式，使雙方的意見都能充分錶達，這樣才能逐漸找到並解決矛盾，使倦怠的情感重煥生機。

倦怠期的兩性之間，不可避免的會滋生距離感，而高效溝通可以最大限度縮短彼此思維差異，培養兩性相處的一致性。你需要學會引導女性傾訴，做到雙向溝通，才能使兩人間信息暢通交流，打破倦怠期兩性間的隔閡，拉近彼此距離。

2.轉變相處模式，提升抽離成本

一成不變的相處模式必然會使伴侶厭倦，因此你必須改變過去單一的相處模式，為她營造新鮮的戀愛體驗。比如多年的相愛使約會早已變成了走流程，那麼你就可以製造機會與她來一場說走就走的旅行，通過這樣的方式增加兩人美好的共同經歷。

為了拉近兩人關係，同時也為了提升她的抽離成本，你還可以與她制定共同目標，通過這樣的方式進入對方的生活，比如約定好一起學習一種樂器或一起閱讀一本書，既培養了兩人的共同愛好，又增加兩人共同的新鮮經歷，使你們攜手共度倦怠期。

3.提升個人價值，建立二次吸引

之所以會出現情感倦怠期，歸根究底是你的吸引力下降使兩人間的情感黏度降低。那麼想要從根本上扭轉情感倦怠，你必須要對個人價值進行提升，通過內在和外在雙管齊下的升級，建立對她的二次吸引。

提升個人價值，除了提高自己的地位、能力外，你還可以擴充知識面，通過了解女性的興趣愛好，進一步增加你對她的吸引力。當你做到這些以後，你的魅力必然成為她挖掘不盡的巨大寶藏，她對你充滿了探索的慾望，情感倦怠期自然就不攻自破了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

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