女人不管到了什麼年齡，都要保持最好的生活狀態！

最好的生活狀態應該是什麼樣子？

第一:不熬夜

每天晚上早點睡，沒有什麼值得你熬夜，肆無忌憚地消耗身體，是對自己最大的傷害。不管工作有多忙，也不要透支自己的身體。別睡得太晚，別愛得太滿，熬夜是美貌最大的敵人，請一定好好愛惜自己。

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第二:旅行

大多數的女人都曾有一個夢想，背上行李，來一場說走就走的旅行，去看一看大千世界。旅行的意義在於，你沿途所接觸到的一切，足以讓你用另一種眼光重新審視自己。拋棄眼前的囫圇，去感受詩和遠方。旅行，才是女人最劃算的投資。

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第三:保持健康的飲食

人生美妙，還有廚房與愛。用心去烹調美食，給自己味覺的犒賞。身體接受簡淨的食物，精約而不簡略，注重飲食健康，心靈也收穫一份簡淨。​

第四:讀書

你的氣質裡有你走過的路，讀過的書，遇見過的人。腹有詩書氣自華，歲月從不敗美人。女人最大的美麗是內在的修養，不管多忙碌，也別忘了抽出時間給自己充電。精緻的女人都喜歡讀書，她們優雅溫柔，也許美貌是一時的，但讀書帶來的氣質卻是永遠。

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第五:多多陪伴父母，要知道“子欲養而親不待。”

人生很長，但其實能陪伴父母的時間很少。好好珍惜和父母生活的時光，父母在，人生尚有來處；父母去，人生只剩歸途。當父母慢慢老去時，請不要忘記，他們在等待你的陪伴；請不要不耐煩，就如同小時候，他們對你無怨無悔的照顧。

第六:與好友常聚聚

有空多和朋友聯繫，即使大家隔著千山萬水，一通貼心的電話遠比冷冰冰的微信更有溫度。經歷很多事後你會明白，最靠得住的除了親情，還有友情。有機會，大大方方的叫出自己的老朋友出來聚聚吧，隔著屏幕，不如見上一面，留下相聚的美好回憶。​

第七:培養自己的小愛好

也許工作佔據了你大部分的時間，但是別忘了給自己開闢一塊小小的天地，工作是忙不完的，但生活是自己的。有自己的小愛好，讓人變得有魅力而又特別。心有熱愛，生活才隨意自在。

夏日的傍晚，穿著人字拖出門散散步，享受公園的晚風。空閒的時候，穿著舒適的睡衣，慵懶地宅在家看完早早下載好的美劇。晴朗的周末，與友人相約看一場電影，逛一次展會，放鬆地去享受屬於自己的時間。

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第九:容易滿足

對生活抱有感恩的心，一個容易滿足懂得知足的人，才更容易得到幸福。人到了一定年紀，會慢慢變得溫柔起來。這種溫柔不是向自己的生活投降，而是因為自己學會了去探尋能讓自己舒心、滿足、愉悅的事情，發現每一天的小幸運。

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第十:健身

好的身體，才是夢想與生活的真正支撐。女人健身和不健身是兩種人生，努力健身，你會變得更美，更充滿自信。當你忍不住看著鏡子裡的自己嘴角上揚，有著人人羨慕的健康好身材，你會發現，其實生活真的很美好。

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第十一:好好打扮自己

活得漂亮，也要從外表開始。買適合自己的衣服，穿出自己的氣質，不一定是名貴衣裳，不一定是高級定制，但一定是舒服的，整潔乾淨的。每天好好打扮自己，保持優雅。愛打扮的女人，不光是漂亮，還是努力向上的，值得擁有更多的好運。

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第十二:經濟獨立

經濟獨立才能思想獨立，女人最大的奢侈品，不是包和房子，而是自主。能讓自己經濟獨立的女人不僅有底氣，更希望自己活得漂亮，活得驕傲，這樣的女人才會越來越美。一個女人，能夠憑藉自己的能力體面地賺錢，是最值得尊敬的品質。

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把人生當做一場旅程

看遍沿途美麗的風景

只為讓自己內心滿足就夠

所以說:女人不管到了什麼年齡，都應當保持最好的生活狀態。

參考來源