熱檸檬水，很多的功效,不妨試試看,健身養生
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熱檸檬水，救你一輩子！
熱檸檬水，可以救你一輩子！
再忙也要看，然後告訴別人，
把愛傳出去檸檬水，救你一輩子！
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檸檬切片加入熱水，會變「鹼性水」
切２～３薄片檸檬放在杯子／容器裡，
每天飲用，對誰都有好處。
熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質，
這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展，
請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。
涷檸檬水只有維他命 C，
就如番茄煮熟的比生的好一樣，因生番茄沒有茄紅素。
檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品
它比化療強一萬倍
它的口感是愉快的，並不會產生像進行化療一樣的可怕影響。
它對囊腫及腫瘤產生影響。
這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。
血壓太高時，它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能！
治療風熱感冒：(熱檸檬水)
檸檬水中富含的維生素 C，
具有抗菌免疫效果並協助骨膠原的生成。
感冒時一天喝上 500 至 1000cc 熱檸檬水
可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，
尤其是剛感冒時甚至可因此不藥而癒。
除了抗菌及提升免疫力還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，
所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。
再忙也要看，然後告訴別人，把愛傳出去！
重要的是你要重視！ ！
檸檬水＝血液循環＋鈣
有空就自己弄點檸檬水來喝喝，
一顆檸檬要加 1000cc或 2000cc的水，
依個人喜好的酸度，自己調配！
能不加糖就不要加糖，養生又美容！
檸檬汁的好處：
檸檬具有高度咸性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，
止咳、化痰、生津健脾。
且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的幫助，
其豐富的維他命 Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、
食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，
並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。
根據美國最新研究報告顯示，
維他命 Ｃ 和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，
有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，
是現代人增強記憶力的飲食參考。
研究中顯示，由於血液循環功能的退化，
造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。
檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，
因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力，
且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。
改善骨質疏鬆：
檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，
可大大提高人體對鈣的吸收率，
增加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。
缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，
而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，
就是常吃含維他命 C 豐富的檸檬、柚橘類水果。
有空就自己弄點檸檬水來喝喝，
一顆檸檬要加 1000cc.或 2000cc.的水，
依個人喜好的酸度，自己調配！
能不加糖就不要加糖，養生又美容喔！
貼心提醒 : 以上資訊僅供參考，
保健功效也會因 每人體質的不同而有差異，
若有疾病困擾，還是要就醫 尋求專業諮詢喔！
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用好文章 投資自己的腦袋！
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