要約會了！你準備好了嗎？給男人的詳盡約會指南

 如果你已經從約會軟體Tinder或緣圈上面，或自己想辦法約到一個可愛的女生。

那麼恭喜你！

如果還不知道怎麼在網路上認識約出女生嗎？《網路金手指》就能幫助你一次搞懂網路交友的秘密。

ＯＫ，對這次約會你有些想法，你滿懷期待，然後約會日終於要來了。

但是先別太興奮立刻要衝出家門，

以下是你準備這次約會前的幾點秘訣，讓你在她心中能大大加分：

１．穿著打扮

穿著打扮本來就有各式各樣的風格，所以並沒有所謂的對錯，這裡有些要點讓你在決定穿什麼之前可以先想一想。  

別穿得太正式

除非是特殊主題的活動，不然就別穿得太誇張。一般約會若是打扮超級正式，反而顯得太過刻意。  

也別穿得太隨便

同樣的原則是一體兩面。別穿你的舊運動褲或是平時最常穿的襯衫。

然後拜託千萬不要穿上面可能有污漬或是聞起來有汗臭味的舊襯衫。

雖然聽起來很基本，但是……你知道，還是很多人會這樣做。  

找到平衡點

穿你平常可能會穿的，適合你的打扮。

最好是你新買但還沒穿幾次的衣服，並確定那個衣服合身、合適。

確定顏色適合你，接著最重要的是：你穿上它的時候覺得舒服安心。  

穿上你真心喜歡的服裝，會讓你感覺更有魅力、更快樂，並且會展現在你的行為舉止上。  

另外如果你想快速學習基本的穿搭，

推薦你一個短片：製造完美第一印象的穿搭藝術   

２．心理準備

你看起來無懈可擊，你聞起來讓人安心，你幾乎已經準備好了。

現在，讓你自己站上冠軍舞台吧。  

保持清醒、活力

約會可能安排在你已經精疲力盡的那天晚上，

但和女生約會絕對不是你昏昏欲睡的時機。  

• 其中一個可以真正清醒的方法是洗個冷水澡（這可以結合我們後續提到的衛生內容一起進行）。不僅能給你全身的能量，還讓你聞起來超級迷人，它還使你起身離開你的舒適圈。

• 播些讓你動起來的音樂。有一首歌能讓你重拾活力、有好心情，並且想要跳舞嗎？把它播出來，大聲播出來。有效的音樂能點燃你的情緒，作為你的最佳助攻。你可以選擇要不要在房間跟著舞動。

  簡單來說，讓你自己保持好心情，如此一來你在約會時展現出正面能量，女生

一定會發現。  

放鬆

這不表示重新回到疲憊散漫的狀態，而是不需要緊張或是焦慮

（讓我告訴你，即使是男子漢在約會前也都會覺得有點緊張）。

當覺得緊張時，有幾個方法能讓你冷靜下來：  

接受這種緊張感。

這不是件壞事，你可以表現出你覺得興奮，而不是與之對抗。

並且盡力展現最高自信，自然表現，而不是認為「這是件壞事」。

重新詮釋你的感覺，讓它變成「這很讓人興奮，這是場探險」。

有趣的是，這通常能緩解許多壓力，並讓你感覺更放鬆。

即使你在約會時真的非常緊張，就大方承認而且不用感到羞愧。

輕鬆的說：「哇！我真的覺得有點緊張，哈哈」

聽起來很可愛，而不是像某些人試圖掩蓋內心的種種不安。

女生赴約不是為了來批評你，她是想要更瞭解你。  

約會前先打電話給朋友。

打給你的好朋友，練習一下社交對話，進入聊天的情緒。

多說些笑話，讓他（或她）為你加油打氣。

迅速、簡單的讓你自己開心起來，並且獲得更多的動力。  

不要過度的猜想。

我們覺得緊張的原因常常來自於過度猜想，可能會（不會）發生的事。

不要還沒發生就想太多，保持開放正向的心態，面對接下來幾小時可能的發展。  

不要用外物讓自己放鬆。

別試圖拿那套酒精、大麻等可以輔助放鬆的說詞，那只會讓你的約會聞起來充滿酒味。

最糟糕的情況是你喝到搖搖晃晃或酩酊大醉：超級倒胃口。  

３．衛生

最首要的第一步。看起來很基本，但總是需要一再強調。

給她的第一印象：你是一個擅於打理自己的男人。

不需洗到你的肥皂味遠在五十哩外就聞得到，但至少確認以下幾點你有做到：  

擺脫體味

最簡單的方法就是洗澡，並且仔細刷洗自己的身體。

有時我們不會注意自己的體味，所以快速地洗個澡是萬無一失的做法。

別忘了檢查你的頭髮會不會看起來油油的，

如果會：請朋友推薦洗髮精。

為了避免在約會時散發出令人不悅的體味，體香劑是最保險的選擇。

只需適量使用在手臂內側，這樣就可以了。

你還可以：噴香水。就像體香劑的使用方法，但務必確認你選的味道是舒服的。

香水的喜好通常很主觀，因此對方喜歡或討厭都有可能。

如果女生真的很喜歡你身上的味道，那麼你們的發展將前景可期。  

刷牙

能確認你的牙縫沒有食物殘渣，會毀掉你迷人的微笑＋讓你口氣清新。

再次強調，我們通常不會發現自己身上的味道，但沒人喜歡靠近某人說話時，

發現對方有口臭。安心開口，勝過尷尬道歉。  

適度修剪打理

鬍渣讓有些男人看起來富男人味並具有魅力，有些男人卻看起來像是流浪漢。

重要的是問你自己「我看起來像是把自己打理好了嗎？」  

也別忘了適度修剪胯下陰毛。不需要剃掉，

但別讓下面變成叢林，大多數女性比較喜歡這樣。  

腸道清潔

在約會時離開十分鐘為了大便，你覺得恰當嗎？

讓我告訴你，非常不好。這樣應該不需要再給什麼提示了吧。 

４．最後幾件事

好，你聞起來清新、打扮俐落，思緒清楚。現在在你踏出家門赴約前：  

整理家裡。

誰也不知道，約會最後會不會回到你家。不需要擦地板或是每個角落都一塵不染，至少保證不會看起來像是十足的垃圾場。  

準備幾個保險套

在口袋，以防臨時要上陣。  

準備幾個口香糖

在口袋，讓你保持口氣清新。

 

最後一個秘訣：遲到一點點沒關係。

每個女生都會擔心，可能會被放鴿子。當她到了約定地點時，沒看到對方出現，會自動想起以前那些放她鴿子的人。  

最重要的是，看到他們終於出現時，將讓她大大鬆一口氣。你出現的時間必須掌握得宜，否則反而會弄巧成拙，甚至讓她覺得你不尊重她。但是若你在她到達後的一兩分鐘後悄悄出現，你對她說的第一句問候會讓她更印象深刻。

  以上就是你該做的！現在出發去跟她約會吧，

最重要的是：享受這次約會。如果你還是不清楚約會改怎麼做，交往後該做什麼，

推薦你瞭解《達陣藍圖》。

最後，約會不應該是件嚴肅或恐怖的事。好好享受、創造回憶。 你沒問題的。

 

                       

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