鮮香味道,意猶未盡,這是一盤讓孩子舔屏的飯喲!——銷魂滷肉飯

上周我做了一道滷肉飯給女兒吃,她一口氣吃了三小碗米飯,而且還給我豎起了大拇指,說味道棒極了!小朋友的嘴是最刁的,如果她都覺得好吃,那我想這道菜一定是值得推薦的。


滷肉飯是台灣的特色美食,不僅在街頭小攤隨處可見,也是大飯店裡的招牌菜,價格不貴卻能讓人吃得心滿意足。


滷肉飯之所以這麼受歡迎,是因為它食材豐富,搭配合理。光潔晶瑩的米飯,配上鮮美的食材和濃郁的湯汁,有肉有菜,有滋有味。


可以試試這道滷肉飯,做法簡單,不會在廚房耗費太久時間,葷素搭配營養均衡,鮮香味美,定能讓你意猶未盡!


食材:五花肉半斤,洋蔥1個,雞蛋2-3個,青菜3顆,香菇5朵,八角2個,香葉1片,


配料:料酒1勺,老抽1勺,生抽1勺,鹽1勺,冰糖10克


步驟:


1、五花肉洗凈,切塊,去皮。雞蛋洗凈煮熟,剝殼備用。

        

2、去皮後的五花肉,切丁備用。

        

3、洋蔥剝皮、香菇洗凈切丁。

        

4、鍋燒熱後下入五花肉丁,中火煸炒出豬油,撈出肉丁備用。

        

5、鍋中留底油,倒入八角、香葉、洋蔥爆香,再倒入香菇翻炒均勻。

        

6、倒入肉丁,調入老抽、料酒翻炒上色。

        

7、倒入沒過食材的清水,放入冰糖,燒開後放入雞蛋。

        

8、調入生抽、鹽,轉小火,煮約1小時,至湯汁濃稠即可。(湯汁用來拌飯吃,不要收干。)

        

9、另取小鍋倒入適量清水,放入青菜,煮約1分鐘即可撈出瀝水。

        

10、米飯裝盤,舀上滷肉,配上青菜、雞蛋,搞定。

        

11、鮮香入味,黯然銷魂~

        

小貼士:


1、做滷肉飯一定要選肥瘦相間的五花肉,一來可以煸出豬油炒菜提香,二來肥瘦相間的肉丁吃起來口感不會膩,也不會柴。


2、滷肉可以一次性多做一點,用來拌面或拌飯都是不錯的選擇,放冰箱冷藏2-3天,也可以冷凍保存更久一點。

參考來源

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