為什麼把魚腥草稱作全能保健師？已經被中醫列入「居家必備」的養生菜單

天氣無常，一不小心就會而引發肺熱咳喘、口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉紅腫、水腫、濕疹等症狀，這時候全能保健師就能發揮作用。它就是被網友們評為九大最難吃蔬菜之一的魚腥草，俗稱折耳根。

魚腥草為多年生草本，高30～50釐米，全株有腥臭味；莖上部直立，常呈紫紅色，下部匍匐，節上輪生小根。是治肺癰之要藥。別小瞧它，它可是天然抗生素，對於上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等都有非常好的治療效果，已經被醫生列入“居家必備”的養生菜單。最難得的是，魚腥草的藥性可以通達人體的上中下三個方向。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、陰道炎、腎炎，外至皮膚上的炎症和皰疹，都可以通治。

魚腥草是 “家庭醫生”。可以調理上呼吸道感染，能退燒，又能止咳。如果家人有風熱感冒症狀，初起的時候就喝一些魚腥草水消炎，可以起到退燒的作用。這一招對老人和小孩特別實用。因為一般的退燒藥和抗生素藥，對於老人和小孩來說副作用比較大。而魚腥草是食物，性質平和，非常安全。

魚腥草是女人的美容師。用魚腥草熬湯可以有效排出體內堆積的濕熱，通常吃完第二天就會發現，臉上的痘痘下去了不少，上廁所也通暢多了。體內沒了濕毒，自然容光煥發。而且魚腥草還能減肥，副作用比較小。

魚腥草是男人的清肺靈。如果你明知吸煙的危害但就是戒不了煙，那麼你至少可以為自己的健康做一件事：多喝魚腥草茶。魚腥草是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。准備一些曬干的魚腥草，每天取一點來泡水喝，能減輕抽煙對你的損害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。

提醒:因其性偏寒涼所以脾胃虛寒者不宜服用，也不建議長期服用。

建議:有病還是求醫，不要亂用中草藥。

二、魚腥草的藥理作用

1.提高免疫力

2.抗菌作用

3.抗病毒作用

4.利尿作用

5.防輻射作用

6.和TMP配伍作用

7.病原微生物作用

8.對免疫系統的作用

9. 抗腫瘤作用

10.抗炎作用

11.其它作用

三、特別是:

1.魚腥草的美容功效去藥店買魚腥草4錢，沖洗一次後，放在水中(水要沒過藥材)浸泡4小時後，用大火煮沸1-2分鐘，等涼了之後就能喝了。這個每6小時喝一碗，藥渣可以用來洗臉。

2.扁桃體炎、咽炎：鮮魚腥草泡水當茶飲，或烹食炒熟當菜吃。

3.尿路感染，尿頻澀痛：取鮮草50克或干品30克，煎服。

4.肺膿瘍：鮮草洗淨炒菜吃，或用魚腥草50克，橘梗12克，甘草6克，水煎服。

5.急性支氣管炎、肺結核、咳嗽痰中帶血：用魚腥草30克，甘草6克，車前草30克，水煎服。

魚腥草可以泡茶，可以清炒，可以涼拌，但是需要注意一點，魚腥草不能熬、泡太長時間，否則會破壞藥效，15分鐘比較合適，魚腥草治病，百試百靈。願以上介紹的小知識能給你帶來大作用，給你帶來健康！

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