要懂得照顧自己！中年之後 男女們別再犯這些....錯了，走錯可能就沒辦法重新來過了
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要懂得照顧自己！中年之後 男女們別再犯這些....錯了，走錯可能就沒辦法重新來過了
誰也贏不了和時間的比賽
“人生苦短”不是一句空泛的話，
對於中年人來說，感觸頗多。
平和淡然地面對一切，
活出自我，活出自信。
該想的就想，該做的就做。
愛你自己，更要愛他人。
繼續看下去...
中年以後的男人....
1. 別把自己的身材
搞得一塌糊塗
臀部下垂和腹部隆起
不是中年以後男人的專利，
騰出時間運動一下
譬如打打球、跑跑步，
都能對身心的抗老化
起到積極的作用。
2. 凡事警慎
中年以後的男人，
當官的要清廉不垮，
經商的要納稅守法。
二、三十歲犯個什麼錯
還能洗心革面，重新再來，
中年以後再來次失足落馬
可就苦海無邊、回天乏術了。
3. 應多盡些孝道
中年以後的男人，應多盡些孝道...
事業再怎麼大，
工作再怎麼忙，
也要抽出些時間
陪老人們吃吃飯、聊聊天，
傳承中華民族優良傳統的同時，
也傳遞一個家庭互愛的傳統，
給後輩做出榜樣。
你怎麼對待你的父母，
你的孩子就會怎麼對待你。
4. 注重內心修煉
中年以後的男人，
生活在一個瞬息萬變、
規則不明的巨大的時代反差裡；
在一個前不著村、後不著店的年齡中
承擔著心理和生理的雙重變化，
難免有諸多的焦慮和煩惱。
但要注重內心修煉，
要辨明是非取捨，
要懂得照顧自己。
5. 遠離年輕小女孩
中年以後的男人，
要遠離二十幾歲的女孩，
無論她多麼楚楚動人，
無論她多麼善解人意。
她尚處桃李年華，
而你理當知天命、知是非。
若真心歡喜，
就不要給她一條
泥濘坎坷、異常艱辛的道路。
6. 一肩扛起責任
中年以後的男人，
要有肩膀，要扛得起風雨，
要擔得起生活的重負。
即使再苦再累，
也要給妻子一床溫暖的被褥，
給孩子一個避風的港灣，
給家庭一份不悔的承諾。
7.多讀佛法、經書
中年以後的男人，
應該去讀一些講佛法、經書之類的書籍。
要理解，
這浩蕩人世之外的玄妙；
要領悟，
這生命一次又一次的輪回；
要看到，
這滾滾紅塵背後的因果；
要畏懼，
有一雙神秘的眼睛，一直在注視著我們。
中年以後的女人...
1. 別再幻想 認真經營婚姻
別再相信你是一位身份未明，
不慎迷失，
等待王子前來拯救的公主。
水晶鞋穿了四十年也破了，
南瓜馬車坐了四十年也垮了，
與其幻想與小白臉的愛情，
不如認真經營自己的婚姻。
2. 學習修身養性
中年以後的女人，
子女尚未長大，老公已經開花。
這是一個讓女人
最焦灼、最困惑的年齡，
也是女人一生中
最敏感、最關鍵的過渡期。
要開始修心養性，
做到語調平緩、目光柔和、神態優雅。
3.無須顯露身材
中年以後的女人，要將頭發束起、
衣領提高、褲腰收緊、裙擺放低。
縱使身材依舊完好，
也無需顯露、故意炫耀。
要記住，身段在這個年齡
能為你換來的東西已經非常有限。
4. 少化妝 多保濕
中年以後的女人，
不要再過多地塗脂抹粉，
這些化妝品
雖然在遮蓋方面功能強大，
卻會摧毀你那歷經歲月的皮膚。
建議經常補充水份以舒緩紋理，
多用保濕類和
緊致類的護膚品方可延容益顏。
5. 不要與年輕女性為敵
中年以後的女人，
不要花枝招展，不要妖冶惑眾，
不要與你們的
天敵(二、三十歲的女人)去一爭高低。
她們有她們的青春和活力，
你有你的沉淀和修養。
日月轉換，江山多嬌，
此乃不可違抗的自然規律。
6. 讓中年成為最美麗的風景
中年以後的女人，
可以豪爽但不要豪放，
可以浪漫但不要浪蕩。
你路過了你理當路過的風景，
也行駛了你應該行駛的裡程。
不要心有不甘，不要掛檔倒退。
把該記憶的記憶，該剔除的剔除。
要讓中年成為美麗的風景，
而不是情欲的陷阱。
感謝你身旁的所有人
要真誠感謝 守候你一生的人
因為他是你一生的港灣；
要微笑面對曾經恨過你的人，
因為他讓你更加堅強；
要真誠感謝曾經愛過你的人，
因為他讓你懂得了愛；
要感謝背叛你的人，
若不是他，你就不會懂得世界；
對你曾偷偷喜歡的人，
要真心祝他幸福，
因為你喜歡他時也是希望他快樂；
對值得信賴的人，
要好好與他相處，
一生中遇不到幾個
真誠的朋友或真正的知己。
不管男女 都要明白
情是自然的隨心流動，
刻意地控制和追求都不會有真情真義。
塵世的真摯情感，
需要心靈的默契，
甚至也需要順其自然的心靈交流。
世間的事情既復雜又簡單
你自己簡單，世界就簡單，
活得瀟灑、輝煌就要承受痛苦，
任何事物都具有兩面性或多面性。
對和錯有時候真難以說清，
你自己喜歡的，
很可能正是別人所厭惡和唾棄的。
世界和認識
不以你自己的意願而發展或毀滅。
幸福指數，完全取決於心態
成年累月的珍饈美味和觥籌交錯，
不一定帶來心靈的舒暢。
在應付和虛偽間，
最終造成的也許是越來越空虛的靈魂，
躊躇滿志和萬念俱灰都是人生的悲劇，
遠不如平淡如水和愜意逍遙。
在整個生命中，
不必擔心多幾個異性知已，
那是你人生跌宕的音符和精彩的華章。
但對待異性知已，
應該多一點關愛，少一點貪婪，
多一點理解，少一點苛求。
把情感放置在自由的空間，
寬待他人，就是寬待自己；
寬待感情，就是寬待心靈。
讓彼此都不必承載感情的負累，
讓陽光和溫暖始終照耀和撫慰人生的情分。
朋友 在精不在多
親情、友情甚至愛情，
其實得到的並不是很多。
閒暇時靜靜地想一想，
活了幾十年，
到底有多少個真正靠得住的哥們和知己。
別以自己所謂的地位
或者官職所能掌控的角度
去看待和區分朋友，
這些所謂的朋友也許是最不可靠的「朋友」！
除了工作，
人還要有更加廣闊的生活空間，
工作和職位不是人生的唯一。
常言道：人生得一知己足矣
也許想過之後，連一個知已都沒有，
心靈是何等的淒涼。
應該常常反思自己，
對待別人是真的好嗎？
寬容一些、大度一些、
仁愛一些吧，
真情換真情，這才是為人的根本。
老婆或是老公，
早已看似平淡無奇，甚至難以忍受，
但是歲月早已將彼此融合到一起。
即使再艱難，再難以容忍，
也是生命的一部分。
在一起的時候也許不會珍惜，
假如分別，就會發覺難捨難離。
不要讓孩子無法吃苦
當初對孩子無微不至的照顧和溺愛，
不但使我們本身成為一種負累，
也使孩子遲遲挺不起生活的脊梁。
小的時候，
怕他們吃苦，怕他們受罪，
怕他們風吹雨淋，
怕他們…有太多的怕，
待他們長大後，
我們卻仍然要為我們當初的怕，
擔負深深的悲愁和痛楚，誰之過？
不經歷風雨，怎麼見彩虹
這話一點都沒錯！
不論何時何地，要特別珍惜緣分，
不論是你生命的過客，還是
長久的知己，都是一生精彩的回憶。
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