孕婦突然昏倒，足月胎兒沒了，醫生說還好來的早

醫生，快點救救我媳婦和孩子啊”，幾個人抱著一個大肚子的女人，往急診室跑，其中一個男人邊跑邊喊。

初步了解情況，孕婦突然昏倒，胎兒已經足月了。產科醫生急忙的對孕婦進行診治，結果發現，竟然是肺動脈栓塞，非常凶險，從發病到死亡往往只有幾分鐘。檢測孕婦體內的胎兒已經死亡，醫生對孕婦進行了緊急救治。最後，成功的挽回了孕婦的生命。

男人知道孩子沒了，痛哭流涕的罵自己，是自己沒照顧好媳婦。原來，男人和媳婦家在外地，老家來消息說他父親病重，之前怕兒子擔心沒說，現在想見最後一面。男人想著帶著媳婦一起，也算是見見肚子裡的孩子，讓父親不留遺憾。因為來不及，就沒訂到臥鋪。倆口子做了十幾個小時的火車回去，等辦完了父親的後事，又坐了十幾個小時硬座回來。回來之後，媳婦就暈倒了。

醫生說，好在男人送來的及時，再晚點就是一屍兩命。

肺栓塞是孕婦或產婦死亡的一大重要原因，肺栓塞產後比產前多15倍。

懷孕期間，由於子宮變大，壓迫腹部的靜脈，導致血液回流受阻，引起下肢及盆骨靜脈曲張；另外懷孕期間，由於孕激素的作用，血液呈高凝固狀態（凝血因子增多），很容易在骨盆或下肢靜脈形成血快，這些血塊有時會崩落，隨著血液循環，到達肺，把肺動脈栓塞住，引起肺栓塞。

產後不管是自然或者剖腹產，會引發凝血的機制（否則會產後出血），加上產後臥床休息，引起骨盆下肢靜脈栓塞或肺栓塞的機會更加增加。

血管是如何堵塞的

血管堵塞是有原因的。上了年紀的朋友，飲食問題、自然退化…造成沉積、血管內膜增厚，形成“斑塊”，動脈狹窄。如果斑塊結在血管分支的路口，血流過不去，就容易發生閉塞。

那麼如何測試血管堵沒堵呢？

血管堵沒堵，自己在家測，一看就明白

初步阻塞

——腿腳怕冷，足部脈搏減弱

腳是人體的末梢，也是心髒最遠端，血管有問題，腳最先有感覺。

最開始，兩個感覺：

• 第一個是腿有點怕冷；

• 第二個如果走路路程比較長，一邊的腿容易疲勞酸痛。

還有一個比較明確的信號可以驗證：人的手腕上能摸到脈搏，其實，人的足部足背正中最高點，輕輕摸，能感受到脈動。

平時能摸到這個足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部。可當走一段距離之後，再摸，反而摸不到這個脈搏，此時，就可能發生了輕度的動脈血管堵塞。

堵塞加重時

——間歇性跛行

當血管堵塞情況加重，就會出現一種奇怪的狀況——間歇性跛行。

比如有些老人家，走了幾百米就感覺走不動了，腿酸痛，休息一會，又能走了是典型的血管動脈堵塞的症狀，血管性性間歇性跛行。

血栓可發生在任何年齡、任何時間

可不要以為血栓只是中老年人的問題，血栓在任何年齡段都可能出現。生活中，其實靜脈血栓就在我們身邊，比如：

·玩電腦時間過長，突然胸悶、胸痛，甚至猝死，大部分原因都是靜脈血栓發病誘發的肺栓塞。

·有些老年人愛打麻將，長時間坐著也很容易出現血栓。

·“經濟艙綜合征”，即長時間坐在經濟艙不動，也容易誘發血栓。

45歲以後都應該試一試這個方法，查一下血管堵沒堵。

方法：平躺在床上，把腳抬高至45度左右，時間大約30秒，然後觀察自己的雙腿，如果有一條蒼白，蠟白，感覺腿的皮膚有點透明狀，等腳拿下去，恢復正常坐姿，這條腿潮紅，就說明這條腿已經發生了缺血症狀。血管堵塞的原因之一就是血管中血液流速不夠，流經的血液少。

針對這種情況，我們平時應該多加注意，通過控制飲食，調整血液濃度，減緩血管堵塞。

遠離血栓，需要經常做一個小動作

踮腳！

別小看這個踮腳的動作，在踮腳過程中，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放松，同時踮腳會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。

做法：穿一雙平穩的平底鞋站好，將腳跟抬起，用腳尖支撐身體，約2秒後落下腳跟，站穩後繼續將腳跟抬起，用腳尖支撐身體，反復進行。

建議：每天做3次，每次5分鐘左右。如果連續坐著超過1個小時，也建議站起來做幾分鐘。如果擔心站不穩，可以扶住椅背等幫助維持平衡。

看電視的時候可以做、玩手機的時候可以，和人聊天的時候也可以做，不拘泥於時間、地點，體質特別弱，有心髒病的人群要量力而行！

隨著年齡的增長，我們血液中的垃圾會越來越多，血管也會變窄。因此，從30多歲開始，就要調整生活作息，不能過分的熬夜、勞累、暴飲暴食。及早的樹立養生觀念，多吃一些對血管有益的食物，可以預防腦血栓。

每周吃1~3次魚：

魚富含Ω－3脂肪酸，能減少冠心病風，可降低血脂質，特別是三酸甘油脂及低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇），且會使血小板比較不會凝集，而有預防血栓形成引起之心髒血管疾病及腦中風的作用。

每天早晚一杯蘇子油拌酸奶：

蘇子油含有67%以上的α-亞麻酸，α-亞麻酸屬於Ω－3脂肪酸。α-亞麻酸在體內代謝出DHA腦黃金和EPA血液清道夫，可以為腦力工作者補充大腦營養，減輕工作壓力，有效降低血脂，清理血管、血液垃圾，讓血管變通暢，平衡血壓，血液流通更加通暢。

每日1~2杯茶：

喝茶養生，尤其是一些特殊的植物沖泡的茶。有一種植物叫作黎王草，廣泛分布於華南熱帶至馬來西亞、爪哇、加裡曼丹。主產於我國海南熱帶雨林地區，廣東、廣西、雲南等地少有分布。黎王草也是一種中藥，經常泡水喝，有助於改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓。黎王草中的黃酮類化合物克抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常。

參考來源