教你三個簡便的方法消滅幽門螺旋桿菌！

幽門螺旋桿菌自從上個世紀80年代被人類發現以後，就變成胃病中最讓人頭疼，

痛恨的一種超級病菌，因身體胃部如果被感染，有很多人並沒有十分重視，覺得也就是一點不舒服罷了，

通過吃藥可以有好轉，很可能已經患有胃炎或者其他的胃部病症，甚至是胃癌，

所以世衛組織也將幽門螺旋桿菌列為（一）級致癌物。

並且幽門螺旋桿菌擁有傳染性，尤其是特別愛吃路邊攤，不愛自己煮飯，

長期喜歡在外面就餐的人群，不經意間就會被感染上幽門螺旋桿菌。

所以我們國家現在通常群體中幽門螺旋桿菌的感染率高達50%—80%，屬於高感染國家。

所以一旦被體檢出幽門螺旋桿菌，並且醫生建議消除的話，除了經過抗生素醫治以外，中醫吸收內科醫生也給了3點建議：

第1步：消除口腔的幽門螺旋桿菌

除了胃部之外，口腔是幽門螺旋桿菌的第二定殖點，餐後睡覺之前勤刷牙漱口，

阻止牙垢和牙菌斑的形成，清除幽門螺旋桿菌的窩藏點。

做法：取薄荷葉粉20g，擠出牙膏約60g，將兩個均勻攪拌，密封到干淨容器中，

每次取適度刷牙，堅持30天，可有效消滅寄生在牙菌斑上的幽門螺桿菌。

第2步：下降胃酸濃度

高濃度的胃酸是幽門螺旋桿菌賴以繁殖的產地，胃酸越多，濃度越高，

則幽門螺旋桿菌活性越強，所以下降胃酸量和濃度有利於輔助抑菌。

做法：①按壓內關穴，每日按壓3次，每次約2分鐘，以變得微酸痛為止；

亦可取姜片敷貼在穴位上。

②餐前吃4~5粒花生米，抑止胃的活動，減少胃酸分泌。

第3步：食療殺菌

1、西蘭花：西蘭花很多人都愛吃，大家吃西蘭花也要注意，不要高溫炒太久，最好是用水煮，每天水煮適量西蘭花食用，亦可抑菌。

調查發現，每日堅持吃西蘭花的人，糞便中幽門螺桿菌抗原水平可降低40％之後。

2、菊苣丁香茶：

中醫師建議用菊苣丁香茶葉來泡茶（菊苣，丁香，辣木葉，桑葉，玉竹制成），可以改善胃部脆弱的環境，加上吃的胃藥有抗生素，抗生素雖然能殺死細菌，

但是胃部環境也遭到了一定的破壞，這只能通過食物來彌補。

菊苣丁香茶葉是著名的天然的中草藥“健胃劑”，它不像別的茶葉一樣是胃病患者的雷區，反而能緩解胃潰瘍、抑制幽門螺桿菌。

胃病是沒有今天發現，明天就治好的，都是需要一段過程，所謂胃病三分靠治，七分靠養，對於幽門螺旋桿菌來說，可以經過西醫殺菌，

可是西治療療後，一旦二次感染復發，病菌有了很強的耐藥性後，就難以被殺死，

因此醫治後平時可經過中醫養胃，經過中醫食療養胃，沒有副作用，對身體的傷害很小，

因此學會這三步很重要。

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