拒絕「幸福肥」：15 對勵志的減重情侶，讓你也想和他一起展開瘦身計畫！
小吃貨
隨著健康養生的議題熱潮，越來越多現代人也更注重自己的飲食與運動習慣。繼日前報導「越幸福的情侶，越容易變胖！」（閱讀下文加碼）的文章後，你是否也跟著另一伴開始幸福吃肥了呢？然而，與其放縱無節制的進食，過度甜蜜的負擔都將為人體帶來負面的健康影響。由《Boredpanda》所彙整的 15 對減重情侶，在充滿艱辛的瘦身道路上，你更需要另一伴的支持共同努力，在揮散汗水以及減去脂肪後，也能從中了解到愛情的偉大，迎來更多美好的未來。
#1
兩人共同減去 244 公斤。
#2
結婚當天，他們總共減掉 60 公斤。
#3
結婚 5 年後，他們不再害怕展示身材。
#4
兩人拿著昔日穿過的褲子做對比。
#5
瘦身後，兩人持續穿上喜愛的藍色。
#6
兩人共同減下 88 公斤。
#7
瘦身讓兩人發現愛情的珍貴。
#8
嚴格督促彼此的飲食與體重。
#9
2 年共同減掉 226 公斤。
#10
兩人共同減去 84 公斤。
#11
2 年共同減掉 226 公斤。
#12
兩人共同減去 147 公斤。
#13
結婚 4 週年的約定。
#14
少了體重，多了更多快樂。
#15
為了彼此的健康持續努力著。
H/T: Boredpanda
加碼：「甜蜜的負擔」科學證實：越幸福的情侶，越容易變胖！
生活中，能找到一個真心愛你、了解你、照顧你的另一半，甜蜜地攜手到老，便是簡單的幸福。兩人從認識、曖昧到交往，都會為了彼此改變原本的生活作息和飲食習慣。然而，熱戀中的情侶真的比較容易「幸福肥 Love Weight」嗎？來自美國 Southern Methodist 大學研究發現：「婚姻越幸福的人，腰圍越粗、體重越重。」
婚姻幸不幸福，從腰圍的變化便能略知一二！
日前，研究人員找來 169 對新婚夫妻，持續 4 年的追蹤研究，分析這些夫妻婚姻的滿意調查以及其對應的體重變化，發現：「對婚姻狀態滿意的夫妻，體重越重、腰圍越粗。反之，對婚姻生活不滿意的人，體重則會不變，甚至更輕。」報告指出，幸福的夫婦因不再需要吸引新的對象，在外觀上與體重之間，較容易忽視。然而，在不幸福的婚姻之下，不少人選擇積極管理自己的體重和外表，希望能持續認識新的交往對象。
幸福的人，更需要控制體重！
研究人員發現：「幸福夫妻的 BMI 值，平均每半年便會增加 0.12。」對於一位身高 160 公分、體重 55 公斤的女性而言，每半年體重將增加 0.25 公斤，儘管變化看似不大，但經過一段時間後，累積的數字也不容小覷。醫生最後建議，在幸福婚姻下，兩人更要好好地控制飲食習慣，同時紀錄彼此的體重並相約一起做運動，才能帶來健康的甜蜜生活。
Photos via sexy and the city
Cover : boredfastfood.com
分享到Line