這個季節紅薯的8中家常做法大全,非常簡單易學!

秋冬季是吃紅薯的季節,紅薯是秋季養生首選的食物,紅薯香甜可口、容易消化、老少皆宜。

        

紅薯干

紅薯洗凈,放進蒸籠裡蒸20分鐘左右,蒸熟後拿出放凉,然後再用刀切成薄片,也不要切的太薄,會影響口感,切的時候要輕而快,不然容易切爛,切好塊後放在篩子上曬,需要連續在大太陽下暴曬3天左右,紅薯才能曬乾。

        

紅薯片

紅薯洗凈削皮,切片,越薄越好,切好的紅薯片一片一片放進熱油中炸,炸的色變淺翻過來繼續炸,炸的薯片彎曲即可盛盤出鍋,美味紅薯片就好了

        

紅薯餅

先把紅薯蒸熟,然後放入碗中弄成紅薯泥,加入白糖、麵粉、雞蛋,攪拌均勻,揉成丸子,最後壓平,家裡有模具的話可以做成各種形狀,放入油鍋中兩面煎熟,紅薯餅不吸油,所以不用放很多油。

        

紅薯糯米果子

把紅薯洗凈去皮切成小塊,蒸熟;一部分留下當餡,一部分碾碎做成紅薯泥,和糯米粉、糖、奶粉混合在一起揉成團,然後做成一個個小麵餅,把之前的紅薯丁放在麵餅中間,揉成小丸子,在盤子上刷一層油,放上紅薯團,喜歡吃葡萄乾的人還可以在上面粘上葡萄乾,隔水蒸熟即可。

        

拔絲紅薯

紅薯洗凈之後切成滾刀塊(邊轉動刀邊切),在熱油鍋中把紅薯炸熟,一般炸到外面一層脆殼撈出就可以了,在盤子上抹一層油,把炸好的地瓜撈出來放入盤中,在鍋中加入適量的油,油熱之後放入白糖,小火慢熬,等到糖融化冒泡之後,加入少量的醋,等到糖漿顏色從黃色變為紅色,關火,把地瓜放進去,讓每一塊地瓜都粘上糖漿,趁熱吃最好。

        

炸紅薯條

把煮熟的紅薯弄成泥備用,把糖、酵母粉、泡打粉混合均勻用溫水化開,然後把酵母水倒入麵粉、奶粉、紅薯泥中,攪拌均勻,揉成光滑的麵糰,醒面,一般30分鐘即可,然後弄成紅薯條,外面裹上麵包糠,剛入3–4成熱的油鍋中,小火炸至金黃即可。

        

紅薯粥

紅薯洗凈去皮切塊(大小、用量就各取所好吧);東北大米洗凈,與紅薯一起放入高壓鍋(懶人煮粥法),加入3倍於材料高度的水;高壓鍋加砝後再次冒蒸汽時,將火調小,繼續煮15分鐘即可關火。

        

烤紅薯

紅薯洗凈,放進烤箱中層,紅薯之間要留一點兒縫隙,以免受熱不均。把溫度調到250度,我習慣用250度烤紅薯,用上下烤,然後根據紅薯大小,確定烤紅薯的時間,中等個頭的紅薯60分鐘就可以,小的可以40分鐘,再大的可以80分鐘左右。

參考來源

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