經常吃巧克力居然可能是偏頭痛的病因？

偏頭痛的出現，讓電腦一族很無奈，由於工作和生活壓力的問題，導致他們過早出現偏頭痛，對此專家說除了必要的治療，偏頭痛在日常生活中的護理也很重要。

偏頭疼病因

偏頭疼的病因目前尚不清楚，但可能與下列因素有關：

(1)遺傳因素，約60%的患者可問出家族史，部分病人家庭中可有癲癇病人，故認為該病與遺傳有關，但尚無一致的遺傳形式。

(2)內分泌因素，血管性偏頭疼多見於青春期女性。更年期後逐漸減輕或消失，月經期發作頻繁，妊娠時發作停止，分娩後再發，表明內分泌因素是導致本病病因之一。

(3)飲食因素，不少患者發作常與飲食有關，如經常食用奶酪、巧克力、刺激性食物、菸酒等均可產生血管性偏頭疼。

(4)其他因素，情緒緊張、精神創傷、憂慮、焦慮、飢餓、失眠、外界環境差以及氣候變化均可誘發偏頭疼發作。

偏頭痛會出現哪些症狀

1、伴噁心嘔吐，常畏光閉目流淚，喜靜臥暗室。部分患者面部潮紅，出汗，血壓升高或降低。

2、間歇期一切正常。在發作期，神經系統檢查無陽性體徵．

3、在發作先兆時，使用麥角胺咖啡因能緩解症狀。

4、頭痛前有視物模糊，畏光，眼前見於閃光或火花，眼脹，偏盲等先兆症狀，持續數分鐘到半小時左右。

5、反覆發作一側或雙側頭痛，以額顳部為主，亦可擴展為全頭痛。呈跳動性痛、鈍痛或現刺痛。

6、一次發作持續數小時到數日。每日或數日發作一次。

偏頭痛病人的日常護理辦法

少吃可能引發頭痛的食物，如乳酪、巧克力、味精、醃製食品或是油膩的食物以及含有酒精和咖啡因的飲料；攝取足夠的鐵質與維生素B2，如雞蛋等。這在偏頭痛的日常護理中很重要。

偏頭痛的出現，讓電腦一族很無奈，由於工作和生活壓力的問題，導致他們過早出現偏頭痛，對此專家說除了必要的治療，偏頭痛在日常生活中的護理也很重要。

避免情緒起伏過大。經常微笑，保持愉悅心情。若工作壓力過大或是工作時間過長要試著調節放鬆，如小睡片刻、娛樂、休閒。

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參考來源