雞湯的做法大全!鮮美雞湯這樣做,真好吃~
雞湯的做法大全!鮮美雞湯這樣做,真好吃~
雞湯在人們眼中一直都是非常美味的菜肴,
不僅是菜肴還是補品,
雞湯的營養成分
可以針對感冒等症狀有緩解的作用,
從而提高人的免疫力。
那麼雞湯有哪些做法呢,
怎樣做雞湯才好吃呢,
我們一起來看一看雞湯有哪些做法吧...
繼續看下去...
香菇雞湯的做法
材料
料酒適量,精鹽少許,土雞腿適量,
香菇,紅棗,生薑少許。
做法
1、土雞腿洗凈剁小塊,汆燙後撈出;
香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生薑洗凈拍松。
2、把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,
再加適量清水,燒開後用小火燉1個小時。
3、再放精鹽來調味。
4、一盤味道鮮美的雞湯就做好了。
【小訣竅】
湯未煮好前,不要加精鹽,
這樣雞肉更嫩、湯汁更鮮美。
鮮茶樹菇雞湯
材料
雞腿 2 隻,土豆 1 個,
小胡蘿蔔 1 條,茶樹菇 8 朵。
調料
鹽少許、胡椒粉少許。
做法
1. 雞腿洗凈,用熱水汆燙撈起備用 。
2. 土豆,胡蘿蔔切厚片,茶樹菇對半撕 。
3. 取一湯鍋,放入 2000 ML 清水煮開 。
4. 再放入其它材料,除了茶樹菇 。
5. 大火煮 20 分鐘,轉小火 35 分鐘 。
6. 最後加入茶樹菇,和調料再煮 5 分鐘即可 。
金針木耳煲雞湯
材料
一隻雞、金針菜、50克木耳(乾)、
一把(約15克)乾香菇、6個薑、4片蔥、水 8碗。
做法
1. 將雞洗凈,斬成大塊,汆水去腥味。
2.金針菜和木耳先分別用清水泡半小時;
摘去金針菜硬梗,洗凈後擠乾水;
木耳洗凈去蒂,撕成大小適中的塊狀。
3. 香菇去蒂用水沖洗,稍加浸泡至軟,
切成兩半;蔥洗凈切成粒。
4. 煮沸清水,放雞、香菇和薑片,
武火煮 20分鐘,轉小火煲一個小時,
再放入金針菜和木耳煲半小時,
撒入蔥粒,接著下鹽調味即可食用。
【小訣竅功效】
補血和血,健美養顏,潤膚祛斑,安神助眠。
特別適合病後、產後體虛貧血,缺乳,
神經衰弱的人士飲用,但感冒發燒期間不宜食用。
青木瓜煲雞湯
材料
青木瓜 1個、光雞半隻、薑 3片、水 8碗。
調味料
白胡椒粉1/4湯匙、米酒1湯匙、鹽少許。
做法
1. 青木瓜洗凈去皮,切半去籽,切成塊狀。
2. 雞洗凈斬件,汆水撈起。
3. 煮沸清水,放入青木瓜、雞塊、薑片和米酒,
武火煮20分鐘,轉小火煲一個小時,
下鹽和白胡椒粉調味即可品嘗。
【功效】
平肝和胃,豐胸通乳,潤滑肌膚,增強體質。
結語:以上就是雞湯的一些家常做法,
可搭配其他的一些膳食來食用,效果會更加倍。
雞湯不僅味道鮮美,而且營養豐富,
還有助於提高人體的免疫力,
從而遠離疾病的困擾,大家不妨試試哦。
美味雞湯大補帖!
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