南瓜盅粉蒸肉#我買新鮮味#

粉蒸肉,大家一點也不會陌生,就是把五花肉用調料醃製然後裹上一層蒸肉米粉,成品五花肉肥而不膩,味濃咸香。這次把粉蒸肉放在南瓜盅裡蒸,南瓜吸收了肉汁的味道,加之南瓜軟黏甜香,吃完肉南瓜盅也能一起吃掉,味道非常的好。蒸菜即快手吃了又不易上火。


By 小黠大痴 【豆果美食官方認證達人】


用料


五花肉 300克

南瓜 1個

姜 30克

蒸肉米粉 60克

料酒 1勺

生抽 2勺

食用油 1大勺


做法步驟

        

1、先來說下南瓜的處理方法。用鋒利的小刀在南瓜頂部的五分之一處刻出鋸齒狀。刻下一圈。

        

2、用勺子把瓜瓤挖出去。洗乾淨備用。

        

3、五花肉洗乾淨,切成厚一點兒的肉片。

        

4、裝入大碗,加入薑末。料酒,生抽,醬油,鹽拌勻醃製15分鐘以上。

        

5、醃好的肉加入蒸肉米粉拌勻。我的蒸肉米粉是辣味的。最後加一大勺食用油。帶上一次性手套抓勻。

        

6、裝進準備好的南瓜盅裡。放入蒸鍋。用筷子戳個孔,這樣好讓底部中間部分受熱。大火蒸1小時左右。

        

7、半小時的時候再用筷子鬆動一下,把南瓜盅的蓋子放進蒸鍋,我拍開始放怕蒸的太爛蓋子不成形了。鬆動完再蒸30分鐘。

        

8、蒸熟拿出來,滴幾滴香油,撒上蔥碎可以吃了。

        

9、撰寫製作步驟


小貼士

蒸肉米粉超市都有賣。放蒸鍋裡蒸如果嫌時間長可以放高壓鍋,高壓鍋裡放個三腳架,大約半小時就已經很軟爛了。

參考來源

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