半夜咽干、喉嚨癢、嗓子疼，慢性病久治不愈，更折磨人！

秋冬季節，天氣逐漸變得又干又冷，慢性咽炎更容易復發。據資料顯示，患有不同程度咽喉炎的人群佔健康人群的40%。

咽喉干癢的原因：

作為生活中最常見的疾病之一，咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎兩種。

• 急性咽炎主要是由病毒細菌引起的，秋冬季最為多見；

• 慢性咽炎則主要是由於急性咽炎治療不有效，反復發作形成的。

急性咽炎常在感冒後繼發，應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，以免轉為慢性。慢性咽炎易反復發作，其病因主要為急性咽炎沒有及時治療，以及

鼻腔局部炎性分泌物刺激、扁桃體慢性炎症直接蔓延、煙酒過度、有害氣體及辛辣食物刺激等。

慢性咽炎的主要症狀是咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下。以上症狀尤其會在說話稍多、食用刺激性食物後、疲勞或天氣變化時加重。

嗓子癢、有異物、惡心干嘔……咽炎折磨了不少人。很多患者長年服含化片、抗菌素，久治不愈。今天小編為大家准備了對付咽炎的各種方法，總有一款適合你哦！

喉嚨干癢咳嗽怎麼辦？秋冬干燥，喉嚨容易出現干癢、咳嗽等問題。

那麼喉嚨干癢咳嗽怎麼辦？

喉嚨干癢咳嗽，是一個比較正常的現象，但是如果長期存在咽喉癢咳嗽的情形，則可能是身體給與人體的信號，提示人體已經患有某種疾病，需要盡早查清病源，展開治療。

最常見的疾病是咽炎，有咽癢，咽干，吞咽時感到疼痛，咽異物感等不適症狀。喉嚨干癢咳嗽不嚴重的話可以試試以下方法：

1、若咳嗽不嚴重時，盡量不要吃藥。

咳嗽不能下重藥，怕破壞人體本身的免疫力。如果咳嗽不是很嚴重，只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微症狀，那麼最好不要用藥物。人的免疫力需要在與病毒的抗爭中才能得到鍛煉加強，如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好，那麼下次患上咳嗽的幾率會小很多。

2、不建議用抗生素。

如果咳嗽加重，不得不服用藥物，就應該有選擇性地服用藥物。雖說細菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療，但是不建議用抗生素來進行治療。選擇抗生素含量低的藥物最好，或者用中藥治療咳嗽，還能夠順便調理身體機能，效果會好很多。藥物的使用，最好是在醫生的指導下進行，切勿盲目用藥。

3、合理使用加濕器。

空氣濕度不夠，過於干燥，也會加重喉嚨癢的情況。這時，有條件的家庭可以使用加濕器提升空氣濕度，減輕喉嚨癢的情況。

4、多喝水。

多喝水，可以濕潤干燥的喉嚨，讓喉嚨保持濕潤狀態，也能緩解喉嚨癢的情況，對治療咳嗽也有一定的幫助。

5、注意飲食調理。

多攝入富含B族維生素、含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、動物肝髒、瘦肉、魚類、豆類、新鮮水果、綠色蔬菜、海產品等，有利於咽炎損傷部位的修復。

如果咳嗽比較厲害或者達到一定的時間就應該看醫生。

上面說了喉嚨干癢咳嗽也許是咽炎，那麼還有哪些疾病也能引起咳嗽呢？引起咳嗽的常見疾病，一起來看看。

引起咳嗽的常見疾病

1、上呼吸道感染

也就是感冒，是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體，引起上呼吸道黏膜發炎。患上感冒時，一般都會出現咳嗽的症狀。

2、支氣管炎

大多是由於上呼吸道感染蔓延而來，發病較急，初期多為干咳，隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適，嚴重時因呼吸困難而出現缺氧，嘴唇變為青紫色。

3、肺炎

支氣管肺炎，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有干咳，還會出現氣促、口唇發紺、鼻翼扇動等現象。除了新生兒外，通常會發燒到39℃。

4、急性喉炎

當病毒或細菌通過喉部時，也會引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的症狀是聲音嘶啞，甚至發不出聲音來。在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲，嚴重時發生喉喘鳴。

秋冬干燥，喉嚨易感不適。在日常生活中一定要多喝水，多吃些水果蔬菜，飲食宜清淡，多吃些清熱清燥利濕溫和的藥膳，都能很好的防治喉嚨干癢咳嗽哦。

咽干可以吃這些水果

1、梨

味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候干燥的佳果。

梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎髒排出尿酸，可以不可以防止疼風。

2、櫻桃

味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

3、枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝髒有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。

枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

4、柚子

肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。

具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

按揉三個穴位

慢性咽喉炎常由急性咽 喉炎演變而來，自我推拿具有利咽寬喉，潤喉開音的作用，以下介紹三個可常常按揉的穴位：

廉泉穴——位於下巴頂端再往裡2釐米;

人迎穴——位於喉結兩側旁開2釐米;

天突穴——胸骨上窩凹陷處。

提示：每次按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

參考來源