「趴睡居然會讓眼袋更加嚴重！」你有所不知道的黑眼圈及眼袋形成原因。

眼睛是最容易暴露年紀的地方，例如眼袋、黑眼圈或是眼睛浮腫等等，都會使人看起來疲累，形成眼袋及黑眼圈的原因是甚麼呢？要如何預防或是巧妙以化妝技巧遮掩呢 ? 趕快一起來看看…

眼周的秘密

眼睛下的肌膚厚度大約是0.33mm，比臉部肌膚還要薄約3到5倍，因此眼下肌膚容易缺乏膠原蛋白及彈性，根據世界紀錄顯示，眼部的六條肌肉一天大約做10萬次的細微活動，所以一天是活動量最多其實是眼周區域。眼下肌膚油脂腺分佈很少，因此容易乾燥及皮脂膜脆弱，種種因素再加上每天大量的細微活動，便易形成皺紋。

加劇黑眼圈及眼袋的形成的原因

眼睛是很脆弱的，有時會因為反應身體的情況而造成浮腫，皮膚科顧問醫師Dr Justine Hextall曾說過：「地心引力也會造成影響，所以趴睡容易使眼睛浮腫及眼袋問題惡化。」我們的肌膚、肌肉還有骨頭會隨著年齡增長而變得難以控制，所以肌膚會開始下垂，眼下皮膚的脂肪也會堆積，可能形成眼袋、眼下皺紋及黑眼圈。

如何改善眼袋及黑眼圈

每天按摩眼周幫助淋巴循環，專業美容師Teresa Tarmey建議：「眼周肌膚就像嬰兒肌膚一樣脆弱，因此要溫柔善待它。」按摩眼周三步驟：

• 用手指沾取眼霜減少摩擦力。
• 從眼周內部角落的肌膚開始慢慢按摩到外部肌膚。
• 按摩時利用拇指及手指輕輕按壓眼周肌膚，改善微循環。

造成眼袋及黑眼圈的原因

• 壓力：壓力過大造成氣色蒼白會讓黑眼圈更加明顯。
• 疲累 : 降低血液循環，容易造成眼睛浮腫及黑眼圈。
• 缺乏鐵質 : 缺乏鐵質會形成青色般的黑眼圈。
• 過鹹及加工食品 : 容易造成眼睛浮腫。
• 食物過敏 : 會造成暫時性浮腫，例如小麥含有麩質，對此過敏的人就有可能形成黑眼圈。
• 特定的藥物治療：如果造成血管膨脹會使眼周血流量增加，加深黑眼圈。
• 基因 : 基因也決定了黑眼圈、眼下皺紋及眼袋的嚴重度。
• 酒精 : 導致脫水，刺激眼部肌膚造成發炎。

巧妙用化妝技巧遮蓋黑眼圈及眼袋

• 青色黑眼圈 : 主要因為血液循環不好造成，可以使用黃色或粉色調的遮瑕。
• 褐色黑眼圈 :　因色素沉澱、過度曝曬或是基因造成，可以使用桃紅色調遮瑕。

參考來源