20款超棒健身餐，再也不用擔心不知道吃什麼了！
easyslim
01
青椒煎蛋餅鹵豆腐涼拌芽菜+金槍魚碎白米飯
02
蔬菜沙拉+青椒牛肉炒飯
03
雞蛋煎豆腐拌合菜+鹹蛋紫米飯
04
海鮮水果什錦沙拉+蛋炒飯
5
培根土豆泥苦瓜煎蛋西蘭花+白米飯
06
豆腐雞蛋餅章魚香腸西蘭花+糙米飯
07
乾煸杏鮑菇蔬菜沙拉+紅椒牛肉炒飯
08
什錦海鮮煎蛋番茄苦苣沙拉+糙米飯
09
蠔油生菜章魚香腸胡蘿蔔沙拉+紫薯飯
10
雞蛋糊塌子乾炸小黃魚+糙米飯
11
香菜豆皮卷涼拌苦瓜金槍魚沙拉+培根香米飯
12
香烤雞胸肉水煮蘆筍胡蘿蔔沙拉+黑米飯
13
漢堡排蔬菜沙拉+白米飯
14
醬烤雞翅扒油菜黑椒金槍魚土豆泥+糙米飯
15
和風牛肉番茄捲心菜+黑米飯
16
歐式熏魚蔬菜沙拉+山葵香松白米飯
17
苦瓜煎蛋章魚香腸咖哩土豆+白米飯
18
胡蘿蔔沙拉腰果涼拌苦瓜+金槍魚雞蛋拌飯
19
照燒雞排清水白菜粉絲+二米飯
20
金槍魚蛋餅涼拌油麥菜胡蘿蔔沙拉+黑米飯
分享到Line