指甲蓋出現這些顏色，千萬要小心！

指甲蓋出現這些顏色，千萬要小心！

指甲蓋是反映身體健康問題的一面鏡子，正常人的指甲蓋是非常飽滿平滑光亮的，大家不妨伸出手指，仔細看看指甲蓋上面是否存在不同顏色或者紋理，如果有，那麼說明你的健康存在隱患，需要提高警惕。

1、指甲蓋甲半月顏色呈現紅色或者淡紅色

甲半月呈現紅色是心臟病的先兆，淡紅色則是貧血所致。在醫生的指導下可給寶貝吃一些補血口服液。

2、指甲蓋上出現白色斑點

這種情況多是由於指甲受到擠壓、碰撞，致使甲根部甲母質細胞受到損傷導致。但如果沒有磕碰情況下，出現白色斑點，那麼說明缺鋅、缺矽或者寄生蟲病；白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆。

3、指甲蓋上呈黃色、綠色、灰色、黑色等怪異顏色

指甲蓋變黃可能是因為食用過多含胡蘿蔔素的食物引起的，但也可能是遺傳因素所致。前一種情況並無大礙，只要減少使用含有胡蘿蔔素的食物即可。

指甲蓋呈現綠色、灰色、黑色，就要注意了，多半是真菌感染了。預防真菌感染，平時要保持雙手的清潔和乾燥，不要長時間玩水。家中有人出現真菌感染，注意隔離。

4、指甲蓋發生縱向破裂

表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液迴圈問題。

5、指甲蓋出現小的凹窩，質地變薄變脆或增厚粗糙，失去光澤

出現這樣的指甲徵象很有可能是銀屑病的早期表現。最好到正規醫院檢查並接受治療。

除了指甲蓋上的顏色紋理可以反應身體健康問題之外，指甲上的月牙也是人體健康的晴雨錶。假如小於1/5，可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙忽然變得晦暗、縮細、消失，則可能意味著患有消耗性的疾病，如腫瘤、內出血等。發現月牙減少，應及時調整飲食習慣，少飲酒、少熬夜，留意日常保健，可以推拿、用熱水浸泡手指等，以促進血液迴圈。此外，應適當進行體育鍛煉。雙手一般有8-10個月牙是最好的。

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