超市裡1快錢的它，滿滿都是膠原蛋白，每天抹一點，皮膚細膩有光澤

隨著年齡的增大，看著自己白嫩的皮膚漸漸變得沒有水分，是不是覺得自己非常的難受呢？由於自身體質還有之前曬黑所留下的黑色素導致現在的皮膚又黑又粗糙。

有些人為了留住肌膚的滑嫩選擇去打玻尿酸或者整容，但是這些方法都只是治標不治本呀

家裡的老中醫推薦了一個很好的小妙招：準備半大塊冬瓜、少許胡蘿蔔、300ml的白醋和一個乾淨的玻璃罐。將冬瓜、胡蘿蔔去皮，分別榨汁。將白醋、冬瓜汁、胡蘿蔔汁按照1:3:3的比例調和均勻，倒入玻璃罐密封，2天後即可使用。

用這個塗抹在肌膚能有效滋養你的肌膚，有效祛除眼袋與皺紋。另外只要再配合使用下面這些護膚品，絕對讓你皮膚白白嫩嫩。

古人擅長應用冬瓜減肥美容，文獻中記載內服能養身減肥美容，外用可清洗面部、手部皮膚和潤膚護膚增白。現代藥理研究證實，冬瓜的減肥主要物質是葫蘆巴堿和丙醇二酸。還含有豐富的脂肪酸和部分尿素、皂甙等物質。以下介紹部分常用的減肥美容方法。

內服

冬瓜湯：冬瓜切塊，可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯，可治療各種水腫和利水減肥。加適量切塊的絲瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮湯，經常服食可預防面部色斑。

冬瓜瓤湯：可用新鮮冬瓜瓤煮湯;或將冬瓜瓤曬乾備用，每日煎湯代茶飲，可利尿、消腫、減肥。

冬瓜仁：冬瓜仁適量，煮沸後取出暴曬乾，反復三次，清酒浸泡一晝，再暴曬乾碾細末，每日一匙，可悅澤明目。

外用

冬瓜洗面藥：冬瓜1個。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮爛，用布濾去渣，熬膏加蜜500克，再熬，貯入瓷器備用。使用時加水調和，塗面，然後用手掌摩擦面部，清水洗去。治顏面不潔，晦暗失色。

冬瓜仁洗面：將冬瓜仁曬乾，研細末，每晚臨睡時，取適量與水調和，塗洗面部，有消色斑、潤澤皮膚的作用。

冬瓜仁面脂：將冬瓜仁曬乾、研細末，與豬油等量調和微火熬膏。每日早晚塗搽面部和手，可使面部、手部皮膚潤澤和防皺增白。

冬瓜瓤敷面：取新鮮冬瓜瓤去籽，搗爛成糊狀直接敷面。每週1~2次，每次15分鐘，有防皺、去色斑的功效。

來源：news.uc.cn

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