頸椎病「富貴包」有救啦！一碗米醋頂十個老軍醫，用一個好一個！

圖中頸部的凸起部分叫富貴包！這是咱老百姓起的一個吉利的名字。但是，在中醫看來，這哪是富貴包？而是潛藏在身體內性命攸關的健康危機！大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時！

很多頸椎問題的患者，肩頸肌肉緊張僵硬的、頸曲變直頸椎不適的、疼痛麻木的等等，他們有的是學生，有的是辦公人群，有的是IT工作者，他們症狀不同，年齡工作不同，但他們的身體大部分有一個共同的特徵：那就是頸後大包(富貴包)。而且常常伴隨頭前伸、頸前引、含胸駝背的一個體態！

大椎穴，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞七條經絡，可導致虧氣、虧血的狀態。氣血不能上於頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘.

大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損等，會導致腦淤血和腦梗塞，您重視了嗎?

下面具體說一下富貴包形成的原因：

第一個原因：長期的坐姿不正確，低頭

當我們低頭時，會發現頸部後面有一個隆，那是人體的第七頸椎，是正常的體表標誌，但是如果在此處發現了一個厚厚的，韌性，面積比較大的包，就要小心了。

頸後大包常發生於第七頸椎和第一胸椎處，也就是頸胸交界處，這個地方由於頸椎生理前凸，胸椎生理後凸，在此處交接形成一個骨性凸起。如果日常生活中人過度的駝背低頭，這個凸起會更加明顯，骨性的凸起往往會帶來周圍肌肉的變化，包括了頸部斜方肌，菱形肌，以及椎間肌肉的緊張和鬆弛造成肌肉不平衡，從而形成一個大包。

再說第二個原因：肥胖或是慢性病導致的

頸椎後方這個部位是脂肪較容易堆積的地方，如果是肥胖，糖尿病的患者的話就容易再次產生脂肪堆積，脂肪堆積較厚較大且柔軟。如果出現了頸後大包，排除不良的坐姿導致的話，就要小心自己身體脂肪是否超標。

其中生活習慣不當，“低頭”最傷頸

醫生表示，每天習慣低頭玩手機的“低頭族”及久對電腦者最容易患上頸椎病;其次是睡覺時枕頭過高過低也易造成頸椎病發生。

再者是很多年輕人有躺在沙發或躺在床上看電視的習慣，這也非常不好;職業工作者、辦公室白領、初、高中生午休時習慣頭趴在桌子上睡，久而久之會對頸椎造成傷害;平時坐車睡著時遇到緊急剎車也會導致頸椎病發生，因為緊急剎車會引起頸椎錯位、導致頭暈等。

在此，醫生還特別強調，很多人喜歡做“甩脖子”的動作，這是非常不好的，雖然甩完脖子會讓人感覺舒服，但這樣容易導致頸椎錯位，對脖子傷害很大。

醋敷可以恢復頸椎富貴包

方法如下：首先選取品質優良的米醋，把乾淨紗布浸入其中。然後取出紗布並固定在頸椎處，再把裝有50~80℃熱水的熱水袋放在紗布上，熱敷20分鐘，再用熱毛巾擦拭2~3分鐘，最後用乾毛巾擦乾。

每天熱敷1~2次，連續一個月即可見效。適用於局部型頸椎病、富貴包，效果較好。

醋是主要含乙酸2%～9%的水溶液，釀造醋除含乙酸外，還含有多種氨基酸以及其他很多微量物質。醋主要作用是散瘀血。米醋入肝脾胃經，又能養肝，強筋，暖骨，從而改善風寒濕邪對於頸椎部的侵襲，益於頸椎部筋肉僵硬疼痛的恢復。

米醋外敷對輕微的富貴包可能有一定的效果，但是有了嚴重的富貴包怎麼恢復呢？中醫傳統膏方外敷，能快速穿過皮膚角質層屏障，對富貴包、頸椎病引起的頸部疼痛能起到比較好的作用，可達到從根本上康復的目的。而對於富貴包頸椎病的恢復，中醫常用出自《本草綱目》記載“普世什麼貼”對富貴包和類似骨病效果很好，有效率可達九成以上，用上一周後富貴包就變軟了。

“富貴包”的患者要改善生活習慣

1、不要低頭玩手機。

2、常做小燕飛訓練。

3、多曬太陽，補充鈣，防止頸椎退化。

4、辦公室電腦屏幕不能低於眼睛，距離不能太近。

5、不要一個姿勢停留太久，活動頸椎和身體。

參考來源