腳丫雖小，五臟俱全——足部反射區定位
LK
腎臟：位於雙足腳掌距腳趾約1/3中央凹處。在通常情況下，此區不參與足部的運動。按摩此部位能使腎臟的血液循環增加，提高工作效率。
輸尿管：位於雙足掌自腎臟反射區至膀胱反射區之間的線狀區域。
膀胱：位於足的內面，正好在足跟前內側下部。
尿道：位於膀胱反射區向上並向後，正好位於足跟的內側。
胃：位於足弓的前部，左右腳各有～半。
肝：位於右足掌第四蹠骨與第五蹠骨區，在肺反射區的下方。
膽囊：在右足，在肝的反射區內。
胰臟：雙足掌，胃與十二指腸反射區的交接處，如扁豆狀。
小腸：位於雙足掌心凹陷區域。
盲腸：位於右足掌跟骨前緣靠近外側，與小腸上行結腸連接。
升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸：右足的反射區是升結腸和橫結腸的前半段，左足的反射區是橫結腸的後半段以及降結腸和乙狀結腸。
直腸：位於左足掌跟骨前緣，呈帶狀區域，及兩小腿內側腓腸肌。
肛門：位於左足掌跟骨前緣直腸反射區的末端。
心：在左足掌第四蹠骨與第五蹠骨間，在肺反射區下方。
腦（頭部）：位於雙足拇指，頭的右半球反射區在左足，頭的左半球反射區在右足。
額竇：在10個足趾的趾端，右邊額竇在左足，左邊的在右足。
脊椎：在足弓內側，只要記得足上最像脊椎形狀的部位即可。
頸椎：在拇指與足連接處底面內側。
腹腔神經叢：在雙足掌中心，分佈在胃的反射區附近。
淋巴結：上身淋巴結的反射區在雙足外側踝骨前略凹陷處。下身淋巴結反射區在雙足內側踝骨前略凹的區域。胸淋巴結反射區位於雙足的第一和第二蹠骨之間。
脾臟：在左足，位於心臟反射區之下。
扁桃體：在雙足拇趾上面腰部，肌腱的左、右兩邊。
腦垂體：位於左、右足拇趾底正中。
腎上腺：在腎臟反射區之上，位於足掌部所形成的人字形交叉點下方，右腎上腺反射區在左足，左側的在右足。
甲狀旁腺：在足內側，接近拇趾關節的根部，足底和足側之間。
甲狀腺：在足底第一·和第二蹠骨之間。
卵巢（或睾丸）：在足跟外側，右側的卵巢（或睾丸）反射區在左足，左側的在右足。
子宮（或前列腺）：在兩足跟內側。
乳腺：右乳腺反射區在足背第二、三、四蹠骨之間。
喉：在足背拇趾根部和第-足趾連接處。
眼：位於足底肉球處至第二、三足趾的腰部，右眼反射區在左足，左眼反射區在右足。
耳：位於足底肉球上部至第四、五足趾的腰部，右耳在左足，左耳在右足。
內耳迷路：位於兩足背第四與第五趾骨間。
肩關節：在足底緊靠第五趾跟，第四與第五蹠骨間的肉球部。
髖關節：位於內外踝的下部。
膝關節：在兩足外側的凹陷處。
肘關節：位於兩足外側第五蹠骨與楔骨的關節凸處。
小腦和腦幹：位於兩足拇趾腹根部，左半側小腦及腦子反射區在左足，右邊反射區在右足。
三叉神經：在雙拇趾邊第二趾一側的上角，左側三叉神經在右足，右側在左足。
下腹部：位於雙足腓骨後緣的外側，自腳踝骨後方向上延伸約6釐米的一帶狀區域。
橫膈膜：位於兩足背中央部位，是橫跨足背處的帶狀區域。
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