腳上有這3種徵兆,預示大病即將找上你,發現趕緊去醫院檢查!

腳上有這3種徵兆,預示大病即將找上你,發現趕緊去醫院檢查!

一直對一句話印象深刻:總在抱怨自己沒鞋子穿,直到有一天,我遇到了一個沒有腳的人。有腳就已經是一件幸福的事,但也有不少人忽視腳的健康。其實腳在一定程度上也能顯示你的健康狀況,如果腳有下面這幾個問題,一定要重視起來,醫生說這是大病來臨前的信號。

腳會發麻

我們平時蹲久了或者站久了腳會發麻,這很正常。但除了以上原因你還會時不時感覺腳麻,那就要注意了,很可能是腳部血液迴圈不暢、阻塞導致出現了血栓的現象。如有你有糖尿病史,出現了腳麻的狀況,一定要警惕糖尿病足。

如果怎麼動,腳都還是沒知覺的話,那麼已經是很嚴重了,甚至有截肢的危險。因此一旦出現原因不明的腳麻,要及時去醫院檢查。

大拇指外翻或者裡翻

很多女性都喜歡穿高跟鞋,美麗又能增加女性魅力。但是長期穿高跟鞋的女性會發現大拇指部位會外翻或者裡翻,這都是因為穿高跟鞋使大拇指長期受到壓迫所致的。

出現了拇指內翻或外翻的情況,穿鞋子的時候一定要選寬鬆舒適的鞋,如果比較嚴重,一定要去醫院檢查一下,以防腳步畸形。

腳浮腫

生活中有時候出現腳腫的情況很常見,但出去外界因素影響,還是會腳腫那麼就要注意了。因為心血管疾病、肝臟、腎臟、內分泌、血管出現了狀態,也會引起腳浮腫。

以上這3個症狀只是參考,不一定準確,但也已經足夠做大致的判斷了。因此如果身體有出現上述3個症狀的話,一定要重視起來,最好到醫院去檢查。

如何防治心腦血管疾病?

合理飲食、戒煙限酒、堅持運動,保持心理平衡等。在日常飲食中應做到“三多三少”,多吃新鮮水果、粗糧、豆製品、不飽和脂肪酸如魚類、植物油等。“三少”,即少脂、少食、少鹽。其中,吃粗糧降對低血脂效果顯著。

在粗糧中被稱為“五穀之王的”天然硒蕎子茶為翹楚:補硒可以在一定程度上降低糖尿病病人的高血糖水準;蕎子茶中的膳食纖維能促進有毒物質的排洩,降低血清的總膽固醇及 LDL膽固醇的含量。對降三高、防治冠心病很有好處。

參考來源

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